Февраль, 2015

(давным-давно для рекламы ФотоДепартамента)

Что бы почитать на выходных? Вот традиционные несколько ссылочек от меня:

«Нейромаркетинг в действии» Почему мы покупаем ненужные вещи | The Village сделал конспект книги психолога Дэвида Льюиса о том, чем пользуются маркетологи, чтобы заставлять и заставлять нас хотеть совершать покупки. Предупреждён, значит вооружён :)

3 Vital Steps to Conquer Information Overload | Be More With Less Это уже не первая ссылка на статьи о том, как уменьшить своё время и участие в интернет-жизни. Но каждая такая статья добавляет по капельке осознания в мою голову, медленно, но верно, время онлайн сокращается. Чего и вам желаю :)

Keeping journals: 5 ways your kids can start now | InspiredRD Классные идеи творческих дневников для детей, которые захотелось вести даже мне.

The Importance of Reading Aloud to Big Kids | Brightly Судя по возросшему количеству и популярности семинаров на тему «Как вырастить ребёнка читателем» (к слову, не все из них одинаково полезны!), родители всерьёз боятся, что их дети застрянут в гаджетах и перестанут читать книги. Но знающие люди, все как один, говорят, что если не переставать читать ребёнку вслух даже после того, как он научится читать сам, не наседать с обязательным чтением и вообще не нагнетать, скорее всего любовь ребёнка к книгам убить не удасться. На русском об этом же старое интервью Даниэля Пеннака.

Приятного чтения! Буду рада, если у вас возникнет желание поделиться здесь мыслями или эмоциями от прочитанного.

(фото с парижской интерьерной выставки Maison et Objet 2011)

Всегда приятно, когда я вижу, что незнакомые люди делятся ссылками на мой блог и рассказами о моём проекте, чертовски интересно читать комментарии не моей аудитории, как воспринимаются идеи простой жизни вне контекста?.. Такие комментарии вчера навели меня на мысли о тех иллюзиях, которые, порой выгодно поддерживать, чтобы оставить всё как есть, не трансформировать свою жизнь. Хочется верить, что реальная практика расхламления эти ложные представления постепенно развеивает.

Заблуждение 1. У меня совсем не много вещей, и все они мне нужны (ну или могут как-нибудь понадобиться). Так думала я, пока не начала проект 365thingsless. Ха-ха, вы свидетели того, какие «необходимейшие» вещи были в моём доме. Наверно, устрой я агрессивный налёт компульсивного расхламителя, я бы выбросила несколько мешков всякой ерунды и продолжила бы гордиться своим псевдо-минимализмом, но вот эта регулярная работа: держать фокус внимания на вещах, от которых можно избавиться, всё время фильтровать то, что лежит на поверхности, в шкафах и ящиках, не забывать фотографировать и публиковать посты каждую неделю — это показало мне, как много ещё лишнего есть в доме. Во многом эта иллюзия держится на тревоге «а вдруг понадобится?». Недавно я прочитала отличный пост Джошуа и Райана как раз об этом: вывели правило 20/20 — любую «на_всякий_случай» вещь можно найти в течение 20 минут и не дороже, чем за 20 баксов. Тут эколог во мне напрягся, конечно, зачем избавляться от чего-то, чтобы потом снова тратить ресурсы на покупку нового?! Только вот эти парни говорят, что избавились от сотен «а_вдруг_понадобится» вещей, и за два года на двоих им понадобилось меньше 5 (пяти!). Зато они смогли освободить головы, очистить пространство и снять большой груз с плеч. Я вполне верю в этот опыт и держу его в голове, когда «а вдруг» мысли начинают копошиться в голове. Read More

(фото Тимофея Шарко)

Делюсь своим опытом и своими принципами, раз уж меня столько раз просили об этом читатели. С одной стороны, Тарье пока всего полтора года, поэтому у нас всё относительно просто, но с другой, мой большой интерес к детской теме длится уже больше 7 лет, кроме того 2 года существовал мой магазин хороших детских игрушек Понарошку, поэтому мне как будто есть, что сказать.

Нет ничего обязательного для всех. У меня нет авторитетов в этой теме. И я для вас таким авторитетом, конечно, стать не должна. Вокруг столько точек зрения на то, что ребёнку нужно и не нужно, что ни на кого нельзя положиться, кроме собственной интуиции. Наверняка вы сталкивались с категоричными мнениями насчёт того, что ребёнку обязательно нужны пирамидки/деревянные неокрашенные кубики/сортеры/мозаики и так далее для всех возрастов. Авторитетом в глазах мамы в игрушковедении стать несложно: пара фраз, начинающихся с «психологи утверждают» и «Британские Учёные установили», а лучше SEOшная статья прямо на сайте магазина игрушек, где «эксперты» делятся своими «секретами», конечно, минимальными списками всего, что нужно ребёнку. Ну на фиг. Я слишком давно во всём этом кручусь, чтобы поверить, что без чего-то из этого мой ребёнок не дополучит какой-то жизненно важный опыт.

Относительный порядок. Таша не играет в беспорядке. Она его, конечно, регулярно наводит, но, мне кажется, он её фрустрирует. Если она вытряхнет всю свою корзину игрушек, вытащит и разбросает книжки, скинет куклу и медведя, притащит одеяла и подушки, принесёт свои ботинки, пару чашек и возьмётся за содержимое ящиков, то как только первый разбрасывательный азарт пропадёт, она станет проситься на ручки и капризничать, поэтому я стараюсь время от времени всё приводить в первоначальное состояние (слава богу, у нас всё так организовано, что на это уходит не больше 5 минут).

Ограниченный набор игрушек. Сейчас в Ташином доступе находится только Read More

Хей-хо! Вот я и добралась до экватора 365thingsless! Полгода продержалась, надо же!

На этой неделе мне страшно захотелось окончательно расквитаться с лишними игрушками. За неделю, конечно, это сделать не удастся, но, думаю, месяца мне хватит. А пока что поразитесь, чем ещё богат мой шкаф :) все игрушки этой недели мне хотелось бы продать (по смешным ценам, особенно в свете нынешнего курса евро). Они, конечно, в потрепанных упаковках, но это ничуть не отражается на их качестве, так что посмотрите, вдруг что-то из этого нужно вам или кому-то из ваших знакомых. Опять же, может, у кого по Понарошечке нашей ностальгия?..

Кроме того, мне наконец удалось написать долгожданный пост о том, каких принципов я придерживаюсь с игрушками у нас дома, завтра расскажу.

А пока показываю те игрушки, с которыми мы решили расстаться: Read More

На этой недели я много читала. Преимущественно книги, о которых хочу как-нибудь рассказать подробнее, когда немного отлежатся, но и несколько ссылок для вас припасла, так что если получится, улучите тихий момент, заварите ароматного чая, устройтесь поудобнее (я сейчас пишу это, укутавшись в плед в своём самом удобном кресле, всё бы хорошо, но третий час ночи!) и почитайте что-нибудь из этого:

Берлин — бесплатно | Яна Франк На этой неделе мне несколько раз прислали ссылку на этот пост Яны Франк, спасибо, мне приятно, что когда вам встречается что-то разумное, доброе, вечное, вы вспоминаете про меня :) кроме явной практической ценности поста для собирающихся в Берлин небогатых путешественников, важно кое-что ещё: все их берлинские инициативы вполне локальные и простые, некоторые не требуют никакого ни с кем даже согласования, просто уровень неравнодушия нескольких сотен людей вылился в то, что там происходят классные, добрые вещи! У меня давно в закладках лежит ещё один пост Яны о «дворовых клубах»… Я всю неделю думаю над небольшими социальными проектами, которые я могла бы инициировать. Ну кто, если не я?!

100 дней = 100 вещей | Жить Интересно. Немного с опозданием делюсь с вами не только этой статьёй, но и ссылкой на жж Анастасии. Для меня это что-то особенное, потому что я мало того, что следила за стодневкой с самого начала, я оказалась ещё и вдохновителем Насти сначала на неё, а теперь ещё и и на 5 полноценных трансформирующих проектов, которые она осуществляет с января! Мне приятно, что 4 из них из того, списка, что я составила для читателей перед новым годом. Немного завидую, потому что Настин первый публичный эксперимент уже завершён, и она подвела крутые итоги. Мне же ещё больше полугода до этого…

6 Simple Living Lessons Learnt at… Disneyland? | Slow your Home  Где ещё поразмышлять о простой жизни, как не в Диснейлэнде? :))) Я очень понимаю Брук, с тех пор как мой внутренний фокус постоянно настроен на эту тему, а мир воспринимается через призму того, как написать об этом в блоге, даже Диснейлэнд оказывается о том же самом. О том, что не важно где ты, ты всегда можешь выбирать своё отношение, свой ритм, свои действия.

social media minimalism: 3-step detox (incl. worksheet) | Into Mind  Для тех, кто не может похвастаться отсутствием зависимости от соц.сетей, кто регулярно испытывает неприятные чувства вроде раздражения, усталости, зависти, вины, что не постишь так часто, как другие, стресса неотвеченных сообщений и комментариев, Анушка разработала трёхступенчатый детокс, даже с рабочей тетрадью! :)

Приятного чтения!

Буду рада, если у вас возникнет желание поделиться здесь мыслями или эмоциями от прочитанного.

Недавно я рассказала проекту Kidsbookia.ru о наших с Ташей любимых книжках, и конечно не смогла обойтись без Петсона и Финдуса!

Вы знаете, дело не в Таше, я сама просто обожаю Петсона и Финдуса, их домик, кухню, уклад жизни, задумки и изобретения, разговоры, мастерскую и… ну они для меня настоящий эталон простой жизни.

Основные книжки про них Таше ещё сложноваты (а мама прочитала их все, когда Таши и в задумке не было!), но вот картонку «Четыре секрета Финдуса» она знает вдоль и поперёк, она сама как маленький Финдус намекает мне, когда ей захочется блинчиков, приносит книжку, тычет пальчиком в идиллическую картину: Петсон и Финдус сидят в саду за столом в компании своих суетливых кур, болтают о том, как им повело друг с другом, на столе кофейник, блины, варенье, с дерева смотрят аппетитные яблочки, на ветвях птички, цветы аж присоединятся к чаепитию, мюклы спрятались по углам…я смотрю на всё это, вздыхаю и продолжаю мечтать о маленьком домике. Ну и иногда пеку блины. Непростые блины! Read More

Когда-то я уже делала это: купила большую красивую стеклянную банку для печенья и написала 100 благодарностей Сержу на разноцветных бумажках, насыпала в банку разноцветных M&Ms’ов и… эта банка стояла у нас на видном месте, можно было в любой момент заглянуть, развернуть бумажку наугад и расплыться в улыбке. Мы этого, конечно, не делали почти никогда, но родилась и чуть подросла Таша, стала регулярно просить поиграть с этими бумажками, получается своего рода гадание, когда соберёшь их все в банку, а одна затерялась под диваном, наверняка не случайно! Разворачиваешь и точно, не случайно :)
Прошло 6 или 7 лет, мы сильно изменились, и вот в этот раз утром 14го февраля я подумала: а почему бы и нет?.. нашла свой дневник благодарностей и выписала из него то, что по праву принадлежало Сержу, а потом и ещё пару десятков «спасибо» из головы. Да, у меня не было красивой разноцветной бумаги, гармонирующей по цвету, не было никаких конфет, не было 100 штук, как в прошлый раз, родилось только 83. Но самое главное — уникальный контент (блогер я или кто?!) — было. И есть теперь не в моих дневниках, а на видном месте, Серж прочёл и… это уже наше личное.

Пока я писала эти простые записочки, я думала о нескольких вещах: Read More

С 26 февраля по 1 марта в Питере пройдёт фестиваль ЭкоЧашка — ежегодный международный фестиваль зеленого документального кино. Ребята собрали лучшие фильмы со всего мира на тему экологии в очень широком смысле. Я обычно с большой настороженностью отношусь к эко-фильмам, во-первых, вам известна моя эко-шмеко позиция, во-вторых, часто в них столько драмы, передёргиваний, манипуляций, программирования, что, сам того не замечая, после просмотра чувствуешь столько вины, стыда и желания срочно что-то изменить, типичный «эко-невроз». Ну, я не люблю такое.

Но когда организаторы попросили меня заранее посмотреть пару фильмов фестиваля и написать о них в блоге, я, конечно, с огромным интересом ознакомилась с программой и выбрала те, что мне по душе. И вот мне посчастливилось увидеть их на неделю раньше, чем большинству экологистов Петербурга! Ну, что я могу сказать… Read More

Привет! Я тут приболела, заленилась и в очередной раз дошла до точки, когда не от чего избавляться. То есть, конечно, есть ещё запасы, но им нужно уделить особое время и внимание.

Поэтому на этой неделе всякие случайности: Read More

Даже если считать День Святого Валентина коммерческим праздником, каждый сам решает, поддерживать ли его коммерчески, поддерживать ли его идеологически, праздновать или игнорировать. Может, централизованный повод для того, чтобы выразить свои чувства, нужен и не каждому, но в очередной раз поразиться нашей способности испытывать любовь можно и сегодня! :)

А раз уж снова приближается суббота, я припасла для вас несколько ссылок на околосердечные темы, а мы с Сержом собираемся на стратегическое свидание.

A Valentine From Your Toddler (Interpreted) | The Ugly Volvo Думаете, от малышей до поры до времени не стоит ждать валентинок? Их не всегда легко и не всегда хочется расшифровывать, но если у вас есть ребёнок, вам будет смешно! :)

Love Notes | Zen Habits Вообще заметить проявления любви — возможность смотрящего. Лео Бабаута трогательно пишет о знаках любви, которые ему оказывает его семья.

‘Choose Love’ 21-day Challenge | Hands Free Mama Если вы ещё не читаете Рэйчел, маму со свободными руками, этот пост может быть неплохим знакомством с ней, её ценностями, стилем воспитания и стилем письма. 21-дневный марафон «выбирания любви» можно и пропустить, а то уж со всех сторон марафоны!.. но то материнство, о котором пишет Рэйчел, для меня это ценные слова.

Three Kinds of Expectations | The Art of Simple Короткая и ёмкая статья о трёх видах ожиданий, которые портят отношения в паре.

Создавая внимательную семью | Практика Внимательности Любимый мной русскоязычный сайт о практике внимательности. Анастасия Гостева перевела статью о том, как повышать осознанность в рамках своей семьи, написанную Элишей Голдштейном и его женой Стефани, я, кстати, с удовольствием читаю его блог Mindfulness & Psychotherapy.

Приятного чтения!

Буду рада, если у вас возникнет желание поделиться здесь мыслями или эмоциями от прочитанного.

(фото Nagano Toyokazu)

На днях мне нужно было сделать несколько покупок, которые я откладывала очень долго. Как будто заранее представляя себе всю эту скуку, нечем дышать, тащиться потом с пакетами… Но, надо так надо, пошла. И пока ходила, думала вот о чём. О том, что принять решение «купить!» проще простого. Во-первых, оно дарит иллюзию решения какой-то проблемы, во-вторых, дарит приятное ощущение грядущих перемен, а в-третьих, ого-го, обогащает список дел ещё одним пунктом, а списки дел… ну это отдельная тема.

И не уходя глубоко в дебри анализа, я поняла, что есть 5 точек, в которых можно отменить это решение о покупке, остановиться. Вот эти моменты и мои соображения на этот счёт: Read More

Вы чувствуете, что с каждой неделей всё ближе и ближе весна? Кроме того, что света становится всё больше, цветы распускаются на всех окнах и дают новые побеги, воздух пахнет необычайно вкусно, когда открываешь балкон или выходишь на улицу, так ещё и радости от освобождения своего реального и виртуального пространства становится всё больше с каждым днём.

В среду, когда я написала такой непривычно непосредственный живой пост, я сделала одно классное дело. Взяла да и добралась до ящичка полного всяких бусинок, украшений, материалов для рукоделия и всякого такого. Что из этого вышло, от чего я избавляюсь на этой неделе и куда оно отправляется, в сегодняшней рубрике: Read More

Суббота снова! А значит и несколько ссылок для чтения выходного дня. Эти оголённые корни деревьев (Ко Панган, Таиланд) здесь неспроста. Каждая из сегодняшних ссылок связана для меня с корнями, с нашим прошлым, нашим воспитанием, нашим привычным реагированием, которое часто уводит нас от той жизни, которую мы хотим жить.

«Может быть по-другому» — про мой взгляд на жизнь. Про минимализм, потребление, экологию, внимательность. Людей, для которых это не просто слова, в мире всё больше, люди это по большей части не только думающие, но и пишущие. Я рада, что могу найти единомышленников благодаря этому блогу, я рада, что количество людей, неравнодушных к простой жизни, растёт, что они чувствуют силу в объединении, создают сообщества и проекты, которые что-то меняют! Пусть эти субботние посты станут для вас приятным и любопытным чтением, даже если вы не во всём разделяете мои взгляды.

Устройтесь поудобнее с горячим чаёчком и почитайте что-нибудь из этого прямо на этих выходных:

11 Signs You Might Be Broke | The Minimalists Джошуа и Райан, наверно, самые популярные минималисты, и как по мне, так они часто слишком перегибают с этим, но конкретная эта статья очень мне срезонировала. Они приводят вроде бы обыкновенные ситуации (типа, жизни от зарплаты до зарплаты, кредита за машину и ещё 9 других), чтобы показать эти обыденные причины, по которым люди остаются без денег, и признаки того, что это действительно так. Сегодня — хороший день это осознать и начать что-то менять. И мне в том числе.

7 Things to Consider if You Hate Your Job | Be More With Less И снова Кортни Карвер. На этой неделе она поделилась со своими читателями советом, который дала своей подруге, давно ненавидящей свою работу. Возможно, ничего принципиально нового вы и не увидите, но если нелюбимая работа — ваша тема, то вот 7 вещей, о которых стоит подумать.

Creating a simple life doesn’t happen overnight | The Art of Simple Очень нежное и поддерживающее на пути напоминание о том, что перемены не происходят за один день. И за 21 не происходят.

Сюзи Орбах о ненависти к «жирным», эпохе производства тел и красоте, ставшей обязанностью | Центр Интуитивного питания «Intueat» Темы правильной и неправильной еды, правильных и неправильных тел сейчас поднимаются и поднимаются повсюду. Меня очень радует, что кроме правящей идеи «перестать жрать и бегом в спортзал» всё громче, увереннее и научнее звучат голоса психотерапевтов, специалистов, занимающихся нарушениями пищевого поведения и образа тела. Многие знают жж Светланы Бронниковой, некоторые слышали, что она открыла в Москве Центр Интуитивного питания, а в конце февраля начинаются группы и в Петербурге. Я записана.
Про Сюзи Орбах я узнала на этой неделе, очень хочу почитать её книги, когда будет время (ничего не переведено на русский), но если вам интересна тема, вот нашлась ещё пара её материалов, переведенных на русский — 1 и 2. Если тема вам неактуальна или вы придерживаетесь вышеозвученной правящей идеи, просто проигнорируйте эти ссылки.

Приятного чтения!

Буду рада, если у вас возникнет желание поделиться здесь мыслями или эмоциями от прочитанного.

(фото Тимофея Шарко, вообще говоря, несколько противоречащее дальнейшему тексту :)

Сегодня пока я разбирала три ящика, переполненных всякой девочковой дребенью, я, как это чаще всего и бывает, думала буквально целыми предложениями и фактически готовыми постами. Но, к сожалению (а может и счастью), настройка публикаций из мозга в вордпресс пока хромает, приходится заканчивать одно, другое, а потом в ночи садиться за ноут и записывать, и в этот досадный момент, я уже, конечно, большую часть гениальных мыслей не помню… Хорошо, хоть что-то остаётся.

И подумала я, что стала так серьезно относиться к этому тематическому блогу, что, кажется, даже не позволяю себе никакого нетематического поста. Пожаловалась сегодня своей подруге Кате на то, что настроение паршивое, Серж болеет и, кажется, заболевает Таша (что пока, слава богу, не подтвердилось!), а ещё на то, что у меня нет ни одной законченной мысли для постов (впрочем, как и свободного времени и ума, чтобы их закончить!) И мудрая моя подруга Катя сразу спросила: «А если об этом написать?» Read More

Доброго понедельника, дорогие! Я катастрофически не успеваю отвечать на комментарии, но когда-нибудь стараюсь ответить на всё! И даже если мои ответы вам никуда не приходят (не знаю, отчего зависит, когда приходят, когда нет), знайте, я всё читаю, думаю над вашими словами, благодарна за каждое слово, каждую мысль и каждую благодарность. Я читаю ваши комментарии, письма, личные сообщения и понимаю, что пишу всё то, что пишу, по какому-то очень верному замыслу, транслирую то, к чему мы все оказались неравнодушны. Спасибо!

Судя по тому, как много читателей подписалось на email-рассылку, ещё не все нашли оптимальный способ следить за новыми постами в этом блоге. Поэтому на всякий случай рассказываю, где я анонсирую новые посты, подписывайтесь туда, где вам удобно, и отписывайтесь в остальных местах:

• В Живом Журнале — там сейчас фактически только анонсы записей блога.
• ВКонтакте — кроме анонсов туда сыпятся мои фотографии из инстаграма, иногда делаю перепосты на интересные события и задаю вопросы из разряда «Помощь зала».
• На фэйсбуке — только анонсы записей блога.
• В инстаграме — там преимущественно вязание, #тарьясержовна и счастливые билетики, но и про новые посты стараюсь хотя бы раз в неделю напоминать.
• В Feedly очень удобно читать подписки, в том числе и мой блог
• И вот есть email-рассылка, чтобы подписаться, введите свой email-адрес в поле «Читать в почте» в колонке справа, а потом подтвердите, что вы это непроста :)

Понимаю, что такое обширное присутствие в соц.сетях может кому-то показаться чрезмерным и вовсе не минималистичным, но на это у блогеров есть свои статистические причины :)

А теперь по теме! На этой неделе мой дом покидают вот такие 7 вещей:

Read More