Browsing Archive

Январь, 2017

Витамин У: 10 источников удовольствия

By 12.01.2017 Внимательно к себе
Витамин У: 10 источников удовольствия

«ДОКАЗАНО ИССЛЕДОВАНИЯМИ: ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА У ПРИВОДИТ К ПЕРЕЕДАНИЮ!» — так начиналось письмо от Светланы Бронниковой в рамках рассылки Интуита. С перееданием у меня особых проблем нет, но витамин У заинтриговал. Что за новый витамин такой?

Оказалось, что витамин У — это Удовольствие. Согласитесь, чудесная идея отнести удовольствие к витаминам! Сразу становится понятно, что за его уровнем стоит следить. А ещё следует запомнить, где же этот витамин содержится в максимальной концентрации.

Витамин У — совсем не то же самое, что витамин С, например. В аптеке его не купишь и не найдёшь стандартного списка продуктов, где он содержится. Есть, конечно, общие рекомендации: массаж, там, ванна с пеной, медитация, танцы и котики. Но усваивается он у всех очень по-разному. И мне стало интересно составить свой список того, что дарит мне удовольствие в повседневной жизни. Read More

You Might Also Like

5 статей, которые вы могли пропустить

By 03.01.2017 Контекст недели
happy-new-year-po-drugomu-by-alazankina-3

Привет, дорогие! С Новым годом!

Вы меня не потеряли? У меня очень непростой получился конец года, и в личном, и в рабочем смысле. А ещё случилось самое ужасное для блогера — совсем нет желания всё время рассказывать о себе. И журнал стал прямо спасением: и важное транслировать удаётся, и можно остаться в тени. Но несколько новых текстов я всё-таки написала, видели? Read More

You Might Also Like