Browsing Category

Разумное потребление

Фитнес-центр VS городской бассейн: 8 существенных отличий

By 14.09.2017 Разумное потребление
Фитнес-центр VS городской бассейн: 8 существенных отличий | Блог Анны Черных

Мне разрешили плавать после снятия швов с колена, и я счастливая вернулась в бассейн. Этот обычный городской бассейн по иронии судьбы находится через проулок от фитнес-центра (с бассейном!), куда я ходила раньше. И волей-неволей я всё время их сравниваю :) вернее не их, а себя прошлую с собой сегодняшней.

8 лет назад, когда я пошла в тот фитнес-центр, я была совсем не тем человеком, что сейчас. За эти 8 лет я изменилась. Когда такие изменения замечаешь, хочется их отпраздновать и записать. Ни в коем случае не хочу, чтобы вы подумали, что я не одобряю фитнес-центры и вижу там сплошные минусы, наверняка бывает по-разному. Но этот текст родился, пока я плавала в бассейне, и мне хочется им поделиться, как есть. Read More

You Might Also Like

Разумное потребление это не то, что они думают

By 25.07.2017 Разумное потребление
Что такое разумное потребление | Блог Анны Черных

На прошлой неделе я принимала участие в съемках передачи про разумное потребление. Не первый раз, если помните. Ещё у меня иногда берут интервью и зовут выступать на эту тему.
И почти всегда я обнаруживаю, что мы говорим о разном. Для многих (особенно в СМИ) разумное потребление это про экономию денег: как бы так хитро потреблять, чтобы денег на всё хватало.

Тогда в ход идут разные лайфхаки, как получить что-то бесплатно, как сэкономить, как путешествовать самостоятельно без бюджета, как одеваться дёшево, в общем, как не нуждаться в необходимом, поддерживая какой-то желаемый уровень жизни.

И это всё полезные навыки, пожалуй, только я бы назвала их экономией, а не разумным потреблением. Read More

You Might Also Like

С ребёнком по магазинам — без истерик и лишних покупок

By 29.05.2017 Просто мама, Разумное потребление
С ребёнком по магазинам — без истерик и лишних покупок

Когда Таша была совсем крошкой, а я начинающим минималистом, мне пророчили, мол, подожди-подожди, вот Таша вырастет, начнутся истерики «купи-купи» в супермаркетах, желание таких же кроссовочек, как у девочки из садика, в магазины с ней вообще невозможно будет зайти, всё будет наваливать в тележку. Посмотрим, что ты тогда скажешь!

Я тогда думала, ну какая проблема, можно же просто не брать ребёнка в магазины, не соблазнять, не провоцировать, да и не будет никаких истерик. Ну и параллельно искала свой, если можно это так назвать, стиль воспитания, какую-то достаточно последовательную позицию. Read More

You Might Also Like

11 статей, которые помогут осмысленно подойти к расхламлению дома

By 26.04.2017 Простой дом, Разумное потребление
11 статей, которые помогут осмысленно подойти к расхламлению дома

Оказывается, среди новых читателей есть те, кто совсем не застал моих постов о минимализме и избавлении от лишнего. А есть те, кто читает с самого начала и по-прежнему считают, что мой блог именно об этом.

Весь апрель на группе «Место для важного» мы касаемся темы избавления от лишнего и поиска этого самого места для важного. Кстати, скоро будет новый набор, так что оставляйте свои имэйлы.

На этой неделе я взялась за весеннюю уборку и выяснила, что как и прежде верю в то, что процесс расхламления очень мало касается непосредственно вещей и запускает другие очень целительные процессы: вопросы к себе, установление границ, поиск ресурсов, внесение ясности в отношения и многое другое.

Поэтому здесь я собрала те посты об избавлении от лишнего, которые частенько вспоминаю последнее время.


Насмотренность: верный путь к минимализму (проверено на себе)

11 простых шагов к жизни без мусора и суеты

Волшебное слово «достаточно»

Феномен DIY-проектов, или Как и зачем минималисту заниматься рукоделием?

5 моментов, когда не поздно остановиться с покупкой

 10 идей, как провести год по-другому, или Зачем нужны транформирующие проекты?

 Сохранить или сфотографировать? 8 причин оставить старую вещь на память

5 событий, сформировавших мою тягу к минимализму

365thingsless: год расхламления в цифрах, выводах и историях

Что делать, если близкие не поддерживают вашу любовь к минимализму?

Как взяться за расхламление, получить удовольствие от процесса и заметный результат


11 статей, которые помогут осмысленно подойти к расхламлению дома

You Might Also Like

Найдём место для важного вместе

By 16.03.2017 Разумное потребление
Место для важного | Цикл встреч Анны Черных

Бывают моменты, когда становится тесно.

Тесно в своём доме. Спотыкаешься об игрушки, скомканные свитера вываливаются из шкафа, а ножницы или расчёску приходится искать по полчаса. Начинаешь делить гостей на тех, к чьему приходу надо прятать всё это под кровать, и тех, кто всё поймёт и простит.

Тесно в общении, где некуда вставить слово, но и ни слова искренности не услышать. После встреч с подругами — опустошение и тревога. В социальных сетях — образы, всё меньше похожие на живых людей.

Тесно с самим собой. Дни заполнены с утра до вечера чертовски срочными делами, «некогда объяснять, сами знаете». Из списка в список кочует робкая мечта заняться верховой ездой или танцами. Опять не хватает сил и времени. Как и на визит к врачу, и на прогулку по пляжу Петропавловки, и на ту смешную задумку сделать сюрприз любимой школьной учительнице.

Пора найти место для важного!

Read More

You Might Also Like

Фудшеринг в Берлине: кто и зачем делится едой

By 18.07.2016 Проекты и люди, Разумное потребление, Эко-шмеко
Фудшеринг в Берлине: кто и зачем делится едой | Блог Анны Черных

«Парень, угостишь чипсами?» – спросил пожилой загорелый мужчина у ребят, идущих с большим пакетом чипсов и газировкой по пешеходной улице. И парень весело и щедро отсыпал ему полпачки своих чипсов.

Будучи в Берлине, я увидела очень простое и щедрое отношение к еде. Большие порции, фуршеты на работе, бесплатные угощения на рынках, у каждой второй бабушки заготовлен запас конфет в сумке для белобрысых косичек, шведские столы совсем не против, чтобы ты взял пару брецелей с собой, а венцом всего этого, конечно, стал фудшеринг.

О фудшеринге я, как и многие, узнала из постов Яны Франк. И так меня это движение по спасению еды вдохновило, что я решила обязательно познакомиться с фудшерерами в Берлине, взять интервью, пофотографировать и сделать большой репортаж. На деле всё оказалось не так просто, но кое-какой опыт я получила и хочу поделиться. Read More

You Might Also Like

Насмотренность: верный путь к минимализму (проверено на себе)

By 10.06.2016 Внимательно к себе, Путешествия налегке, Разумное потребление
Насмотренность: верный путь к минимализму | Блог Анны Черных

Есть ещё среди вас те, кому минимализм видится дорогой отказов, ограничений и постоянного контроля? Мне кажется, что вокруг понятия «минимализм» сформировался своеобразный набор стереотипов, которые мне не особо близки. Посмотришь по сторонам и создаётся впечатление, что каждый «новообращённый» мгновенно начинает жить осознанно и аскетично: только белые простыни и кофе, сами знаете. На деле, конечно, это совсем не так. Read More

You Might Also Like

11 простых шагов к жизни без мусора и суеты

By 08.04.2016 Разумное потребление, Эко-шмеко
11 простых шагов к жизни без мусора и суеты | Блог Анны Черных

Эта статья была опубликована в мартовском «Чистом» Папином журнале. И это совсем не то же самое, что писать в блог. Приходится быть ответственнее, серьёзнее, ведь читателей журнала не знаешь лично. Но такой опыт помог мне будто со стороны взглянуть на принципы осознанной и экологичной жизни, которые я исповедую и практикую. Присоединяйтесь!


 

Вещи уже не радуют так, как раньше, а жизнь идёт под хэштегом #некогдаобъяснять? Может, пора найти время, чтобы объяснить хотя бы самому себе, что происходит? «Папин журнал» собрал простые идеи, которые помогут перейти к более осознанной жизни, без мусора и суеты.
Read More

You Might Also Like

Контекст | 10 ссылок о том, что может быть по-другому

By 25.03.2016 Контекст недели, Разумное потребление
Анна Черных в программе "Наедине со всеми" про минимализм

Ловите очередную порцию вдохновения от тех, кто верит, что может быть по-другому! Наконец выкладываю передачу с Первого канала с моим участием, рассказываю про эко-фестивали страны и новые трансформирующие проекты длиной в год, за которыми интересно следить, и кое-что ещё. Хороших вам выходных! Read More

You Might Also Like

Знаете, почему «Магическая уборка» Мари Кондо так незаслуженно популярна?

By 23.03.2016 Внимательно к себе, Разумное потребление
Знаете, почему "Магическая уборка" Мари Кондо так незаслуженно популярна? | Блог Анны Черных

Вы не задавались вопросом, почему в этом блоге не было рецензии на «Магическую уборку» и метод КонМари? Да с меня просто хватило другой дрянной японской книжки, поисковые запросы на которую до сих пор приводят по 30-50 человек в неделю в этот блог. Но так как имя Мари стало чаще мелькать в комментариях, хочу высказаться. Read More

You Might Also Like