Browsing Category

Простая жизнь

Один психоделик, который я употребляю

By 30.11.2016 Внимательно к себе, Простая жизнь
Флоатинг: психоделик, который я употребляю | Блог Анны Черных

(с) фото Ларисы Ширман

Можно поделюсь с вами дешёвым психоделиком? Доступен в разных частях города, совершенно легальный и не вызывает привыкания. Маскируется под релакс-процедуру.

Да, я сходила на флоатинг. Впервые, со времён беременности. И как же я рада, что напомнила себе про это забытое удовольствие невесомости, медитации, расслабления и погружения в пренатальное состояние.

Для тех, кто ещё не слышал, что это такое, короткая фактическая справка:

флоатинг (от англ. floating — плавание, а вернее парЕние на поверхности воды) — процедура, проходящая в специализированной камере-капсуле-комнате, похожей на маленький мелкий бассейн, заполненный насыщенным солевым раствором. Там достаточно места, чтобы комфортно лечь на воду и не касаться стенок камеры, а солёная вода температуры тела и воздуха держит и почти не даёт касаться дна.

Всё, больше ничего не происходит. Просто лежишь час-полтора на воде. Никто не тревожит, ничто не отвлекает. Read More

You Might Also Like

17 проверенных способов наполнить ваше следующее путешествие чудесами

By 26.08.2016 Путешествия налегке
anna-chernykh-travel - 10

Когда я возвращаюсь из путешествий и делюсь своими впечатлениями, яркими моментами и историями, то всё время слышу вопросы: «Как тебе удаётся находить столько интересного? Где ты узнаёшь обо всех этих проектах? Научи, как путешествовать так же легко и насыщенно!»

Вот и решила собрать свои лайфхаки, как путешествовать по городам и весям с максимальной пользой и удовольствием. И, конечно, буду рада, если вы поделитесь своими способами в комментариях.

Read More

You Might Also Like

Детский Берлин: 33 душевных места для всей семьи

By 05.08.2016 Проекты и люди, Путешествия налегке
Детский Берлин: 33 душевных места для всей семьи | Может быть по-другому

Кажется, самый долгожданный пост в моём блоге! Больше трёх месяцев я травила вам душу рассказами о Берлине, как о самом душевном месте для детей. Судя по вашим письмам, многих очень тронул наш разговор о материнстве в Берлине с Юлей Вишке. И сегодня я хочу наконец-то поделиться классными детско-родительскими адресами, которые доступны каждому, чтобы узнать Берлин с самой доброй его стороны.

Надеюсь, вы найдёте для себя что-то интересное, даже если не собираетесь в Берлин, и у вас нет детей. Read More

You Might Also Like

Один наш день в Берлине

By 27.07.2016 Простая жизнь, Путешествия налегке, Элементы счастья
Один наш день в Берлине | Блог Анны Черных

Помните мои посты в формате «Один мой день»? В Берлине мне тоже удалось заснять один день из жизни нашей семьи с утра и до вечера. День сложился спонтанно, но стал прямо-таки квинтэссенцией всего, что так полюбилось в Берлине. Так что приглашаю вас провести один солнечный денёк с нами!

Впереди 23 июня, четверг. Read More

You Might Also Like

Насмотренность: верный путь к минимализму (проверено на себе)

By 10.06.2016 Внимательно к себе, Путешествия налегке, Разумное потребление
Насмотренность: верный путь к минимализму | Блог Анны Черных

Есть ещё среди вас те, кому минимализм видится дорогой отказов, ограничений и постоянного контроля? Мне кажется, что вокруг понятия «минимализм» сформировался своеобразный набор стереотипов, которые мне не особо близки. Посмотришь по сторонам и создаётся впечатление, что каждый «новообращённый» мгновенно начинает жить осознанно и аскетично: только белые простыни и кофе, сами знаете. На деле, конечно, это совсем не так. Read More

You Might Also Like

Темпельхоф: зачем горожанам на 100% свой аэродром

By 18.05.2016 Проекты и люди, Путешествия налегке
Темпельхоф: зачем горожанам свой аэродром | Блог Анны Черных "Может быть по-другому"

Хотелось вам когда-нибудь пробежаться, раскинув руки, по взлётно-посадочной полосе или просто одиноко побродить по территории аэродрома? Представьте, у каждого берлинца есть такая возможность. Этому предшествует одна из самых насыщенных, известных и захватывающих авиационных историй мира, много мнений и пара референдумов. В итоге в 2008 году неиспользуемый аэродром был превращен в парк и передан горожанам. Казалось бы, ну зачем горожанам аэродром?

Этим вопросом я задавалась, когда шла туда первый раз. И вот больше 20 ответов, которые я нашла: Read More

You Might Also Like

Милая, не трать время… хотя бы на эти 19 вещей

By 12.04.2016 Внимательно к себе, Простая жизнь
20 вещей, на которые не стоит тратить время | Блог Анны Черных

«Милая, не трать время!» – будто молится за меня Борис Борисович этой весной. Еду по набережным, окна машины нараспашку, и музыка долетает до рыжих девчонок на велосипедах, до красоток в коротких юбках, до малышек на самокатах и почтенных дам, бросающих уткам чёрствый хлеб. «Милая, не трать время», – и они оборачиваются. «Солнечный свет на этих ветвях, с нами ничего не случится…» – и мы улыбаемся друг другу.  Read More

You Might Also Like

Две причины поехать в Лиссабон

By 31.03.2016 Проекты и люди, Путешествия налегке
Две причины поехать в Лиссабон | Блог Анны Черных

(с) все фотографии – Ольга Морейра

Лиссабон, да и вообще Португалия, почему-то никогда не были в моём путешественническом вишлисте. Да и в целом с путешествиями у меня в последнее время были напряжённые отношения. С одной стороны, был кризис смысла, кризис курса евро и много работы, с другой, маленький ребёнок, который вроде и не преграда, но фактор, существенно меняющий ритм и стиль поездок.

И всё-таки мы решили наконец проветриться где-нибудь на весеннем солнышке. В голове была Барселона или Тель-Авив. Но мы вдруг выбрали Лиссабон! И вот почему: Read More

You Might Also Like

Анна Черных: ПРОСТЫЕ ВЕЩИ | Интервью в Мамином журнале

By 15.03.2016 Внимательно к себе, Простая жизнь
Анна Черных: ПРОСТЫЕ ВЕЩИ | Интервью в Мамином журнале

Тренд на минимализм, избавление от лишнего и простую жизнь всё развивается. Кларисса Ширман и Вадим Чернов из Маминого-Папиного журнала приходили к нам в гости и взяли отличное интервью для «Чистого» мартовского номера. И разрешили мне выложить его для вас в блоге! Read More

You Might Also Like

Хочешь создать что-то значимое? Ленись во всём остальном!

By 07.03.2016 Внимательно к себе, Простая жизнь
Хочешь создать что-то стоящее? Ленись во всём остальном | Анна Черных

(с) кадры из фильма «Ashes and Snow»

Пока нас пытаются научить работать продуктивнее и успевать то, что физически не помещается 24 часа, мыслящие люди, работа которых действительно важна и что-то меняет в жизни общества, выбирают другой стиль времяпрепровождения. Вместо того, чтобы до отказа наполнять свои ежедневники, они «ленятся» и имеют возможность сосредоточиться на главном.

Как им это удаётся? Об этом новая переводная статья:

Источник: Want to Create Things That Matter? Be Lazy.
Перевод: Ольга Шурухт для Может быть по-другому

Покойный нобелевский лауреат в области физики Ричард Фейнман был одним из самых выдающихся умов в научном мире ХХ века. Коллегам в университете Корнелл, однако, он казался ленивым. Сам Фейнман в интервью 1981 года признавался: «Я активно безответственный; я говорю всем, что не занимаюсь ничем, и если кто-то попросит меня вступить в научный комитет, я отвечаю отказом».

Известный постмодернистский автор научной фантастики, Нил Стивенсон, – такой же лентяй. В эссе «Почему я плохой корреспондент», Стивенсон объясняет, что не так уж заинтересован в том, чтобы тратить время на взаимодействие с читателями. У Стивенсона нет публичного адреса электронной почты, и автор просит не приглашать его на конференции и не пытаться вовлечь во взаимодействие со СМИ. Если уж вы настаиваете на его личном присутствии, то он предупреждает: «я почти никогда не принимаю такие предложения, а когда принимаю, то беру за это много денег и требую организовать дорогостоящие переезды, кроме этого, я никогда не готовлюсь к встрече – я просто появляюсь и сразу же исчезаю».

Последние десять лет я занимался исследованиями и писал о выдающихся представителях разных творческих областей. Я заметил, что такие примеры, как Стивенсон и Фейнман – не редкость.

Многие люди, отличившиеся в создании чего-то значимого, обладают привычками, которые, по меркам той области, в которой они работают, выглядят как лень.

Сначала это может показаться еще одной причудой из набора высоэффективных навыков, но я настаиваю на том, что в этот парадокс стоит погрузиться глубже, так как его основное объяснение дает полезное понимание для каждого, кто хочет проводить меньше времени, крутя колеса, и больше времени, производя результаты, которые важны для мира. Read More

You Might Also Like