Покупки рождают покупки: как барахло поглотило жизнь среднего американца

By 28.10.2015 Разумное потребление, Эко-шмеко

Инсталляция французского художника Кристиана Болтански «Нейтральная территория: 30 тонн выброшенной одежды».

Захотелось поделиться с вами этой статьёй из The Guardian, хоть она не совсем отражает моё мнение. Это тот тип материалов, которые я чаще всего встречаю на тему излишнего потребления. Шокирующие цифры, тенденция к ухудшению, истеричные обвинения, ну и, конечно, призывы срочно становиться ёжиками сокращать и минимизировать. Проблема, как я её вижу, не в вещах, а в том, что это время удушающего переизбытка свалилось на наши совершенно неподготовленные головы.

И вместе с тем, у меня есть ощущение, что нам в России дали большую фору. И пока MyCell не может похвастаться миллиардными оборотами, а средний россиянин – домом в 230 квадратов, мы можем посмотреть, куда всё это приводит Америку и чуть притормозить.

Читайте статью Мэйделин Сомервил, потом обсудим. Read More

Жизнь без вещей: как освободить дом и сердце

By 25.10.2015 Простая жизнь, Простой дом, Разумное потребление
Жизнь без вещей: как освободить дом и сердце | Анна Черных

Жаль, что часто плохие книги переводят, а хорошие нет. А почитать хорошую книгу на японском могут позволить себе немногие :) Поэтому я особенно рада опубликовать здесь подробный обзор книги Юкико Канэко «Жизнь без вещей: как освободить дом и сердце» (источник тут и тут) от моей читательницы Марии, живущей в Японии, автора блога Глубокий массаж внутреннего бессознательного, востоковеда. Мария так пишет плавно и гармонично, что читать одно удовольствие, к тому же мысли, думаю, очень созвучны многим читателям моего блога, но есть и новые полезные идеи. Так что приятного чтения, дорогие единомышленники!


Сейчас в Японии настоящий бум 整理整頓 — сэйрисэйтон — организации порядка и чистоты с избавлением от всего лишнего. В книжные бестселлеры регулярно попадают книги специалистов по уборке и порядку, помимо пробившейся к западному читателю Мариэ Кондо, это ТОМО (Ёсидзима Томоми), Принц Порядка (Кодзима Хироаки), Комацу Ясуси, Андо Эйко, Тацуми Нагиса и многие-многие другие. Есть среди них и действительно интересные книги по организации домашнего быта, есть и невнятные сборники советов, как протирать пыль за телевизором по фэн-шую или как из старых газет наскладывать коробочек для хранения мелочей. Вместо традиционных телепередач с переодеванием Золушек из пижамных штанишек в вечерние платья теперь модны передачи о превращении домов из свалок в храмы чистоты. В принципе, следить за всем этим довольно интересно, но сегодня мне бы хотелось рассказать о книге, стоящей особняком в потоке популярного течения. Read More

Контекст недели #3

By 23.10.2015 Контекст недели

Каждую неделю по пятницам я пишу о том, что меня зацепило: книги, статьи, проекты, краудфандинг, мероприятия и другие хорошие инициативы. И приглашаю в комментарии всех моих читателей! Можно делиться своими блогами, рекламировать свои бизнес-проекты, рассказывать о классных местах, концертах, лекциях, вещах, прочитанных книгах, посмотренных фильмах и услышанных музыках.

Давайте расширять контекст вместе! Read More

3 вопроса, которые помогут навести порядок в игрушках

By 21.10.2015 Просто мама
3 вопроса, которые помогут навести порядок в игрушках | Анна Черных

В этом блоге не хватало переводных материалов, правда? Дошли руки и до этого, теперь буду регулярно знакомить вас со статьями единомышленников, блоги которых я люблю! Для начала материал из одного из моих любимых блогов о простой жизни The Art of Simple, опыт мамы троих детей, которая недавно вернулась с ними из кругосветки.


Источник: Ask These 3 Questions When You’re Decluttering Toys | The Art Of Simple

Перевод: Ольга Шурухт для Может быть по-другому

Целых пять месяцев прошло с тех пор как мы вернулись из семейного кругосветного путешествия, и два месяца, как мы устроились в нашем временном съемном доме в Штатах (не могу поверить, как быстро летит время! (ей бы мой пост почитать :) А.Ч.))

Год путешествий подарил совершенно новый взгляд на то, что для нас действительно значимо, особенно на наше имущество.
Я уже давно упорно защищаю идею «не иметь больше, чем необходимо», но само понятие «необходимости» приходится пересматривать заново после того, как поживешь без большей части привычных предметов долгое время. И пока мы обустраивались на новом месте, я все время держала в голове это новое отношение к тому, что такое в действительности – «необходимость» .

Вернувшись домой, мы избавились от целых грузовиков с вещами! Работы было больше, чем в наше последнее расхламление, которое мы проводили еще до отъезда. И если честно, мы до сих пор продолжаем освобождать пространство от лишнего. Обходиться самым малым в путешествии было так здорово, что теперь мы стараемся привнести это в нашу «нормальную» жизнь. Read More

Психотерапия – зачем она мне, и нужна ли она вам

By 19.10.2015 Внимательно к себе
Про психотерапию. Зачем она мне, и нужна ли она вам | Анна Черных

Можно долго притворяться, что простая жизнь это про расхламление, организацию пространства и времени, экологичные привычки и разумное потребление. Но, признаться, всё это лишь верхушка айсберга, то простое, о чём легко говорится, хохочется, и что довольно легко меняется.

И можно идти по этому пути, постепенно раскрывая за поворотами новые и новые виды простоты жизни, но если трансформировать только окружающее пространство, по сути меняется слишком мало.
Поэтому сегодня я набралась смелости, чтобы завести с вами разговор о другом уровне упрощения жизни – о психотерапии.

Если честно, в каком бы контексте я не упоминала свои походы к психотерапевту, я узнаю много интересного: мои знакомые либо сразу (раз мне можно доверять) делятся своим опытом работы с психологами, либо просят телефончик, либо искренне удивляются: «тебе-то зачем?», либо начинают высокомерно рассуждать, что они не понимают, как можно платить деньги за разговоры. Но мои знакомые не показатель, меня поразила статистика из статьи Ходят ли россияне к психотерапевтам, оказывается 57% россиян исключают возможность обращения к психотерапевту, объясняя это тем, что «у них все хорошо» или они «сами могут выбраться из проблем».

И мне здесь не хочется никого переубеждать и уговаривать, но я давно собирала мысли на эту тему, чтобы пролить немного больше света на эту нужную тему и развенчать некоторые стереотипы. Ведь стереотипы всегда возникают там, где нет достаточной осведомлённости и компетентности. Read More

Контекст недели #2

By 16.10.2015 Контекст недели

(c) Andrew Moore

А что, мне понравилось! :) Огромное спасибо, что поддержали идею новой рубрики и значительно расширили контекст! Давайте продолжать. Я рассказываю, что срезонировало мне на этой неделе, а в комментариях вы делитесь своими последними прочитанными книгами, полезными ссылками, проектами друзей, хвастаетесь и рекламируетесь!

Поехали!

Контекст недели #2 | Может быть по-другому

Психология убеждения. Важные мелочи, гарантирующие успех, Роберт Чалдини и Ко. Читали «Психологию влияния» Чалдини? Страшная вещь. К сожалению, я прочитала её после того, как однажды подверглась атаки настоящего манипулятора. К счастью, манипуляции со всех сторон и оттачивать навыки распознавания и сопротивления им никогда не поздно. В новой книге он по-прежнему сыпет бесконечными экспериментами и статистикой о том, как незначительные изменения в тексте письма или постановке вопроса могут изменить весь дальнейших ход событий. Ещё отличная книжка на эту тему «Тёплая чашка в холодный день». Я не даю ссылок, где купить ту или иную книгу, потому что не хочу поддерживать крупные книжные интернет-магазины. Надеюсь, что вы зайдёте в небольшой независимый книжный в вашем городе и купите их там, или скачаете электронную версию. Сама я почти всё читаю в Bookmate’e. Read More

Осторожно: красивые картинки! Что делать, если они портят вам жизнь

By 14.10.2015 Внимательно к себе, Разумное потребление
Осторожно: красивые картинки! Что делать, если они портят вам жизнь

В рубрике Контекст недели я затронула тему красивых картинок из Инстаграма и того, что кроется за ними на самом деле. Тему эту я поднимаю не в первый раз (в прошлом году: Кого вдохновляют вдохновляющие картинки? и До чего меня довели интерьерные блоги), но думаю, что говорить об этом надо ещё и ещё по одной простой причине: чем больше неестественно красивого контента (идеальных сайтов, безупречных фотографий и всегда счастливых людей) мы видим, тем сильнее наше недовольство и тем менее достаточным кажется то, что мы имеем.

Одна история

Пару лет назад моя подруга затеяла фотопроект (который, хнык-хнык, до сих пор не увидел свет), и пригласила нас с Сержом и Ташей участвовать. Она планировала поснимать нашу обычную семейную жизнь дома, репортажно, на плёнку. А чтобы я лучше поняла её идею, прислала мне несколько «расслабленных» примеров для вдохновения. Я нашла их сейчас, чтобы поточнее описать: идеальные псевдонебрежные супер-светлые скандинавские интерьеры, будто только что проснувшаяся парочка, только у девушки почему-то макияж и свежезавитые локоны, цветы, записочки, идеальный ужин на День Святого Валентина… Ну вы понимаете, такие картинки сохраняют на пинтересте, когда планируют съемку лавстори.

Я посмотрела на всё это, а потом огляделась вокруг: Read More

Контекст недели #1

By 09.10.2015 Контекст недели
Может быть по-другому – Контекст недели | Анна Черных

Получилась неделя новых рубрик :) Наверно, вы заметили, что давно исчезли Почитать со мной #.., это не потому, что я перестала читать, просто в том виде было как-то безжизненно. Вот я и решила сделать перерыв и подождать, пока не сформируется что-то поживее. Сформировалось. И мне очень важно знать, что вы думаете.

Идея простая: я пишу о том, что меня на этой неделе зацепило, порадовало, привлекло или насмешило, это могут быть не только статьи про простую жизнь, но и всё, что в самом широком контексте к ней относится: посты коллег, новые книги, интересная благотворительность, краудфандинг, городские события, местный бизнес или фотопроекты со смыслом. Но самое главное, что кроме моего вклада, я буду очень рада вашему. Если вы встретили на просторах что-то «в тему», написали что-то про жизнь по-другому в блоге, у вас клёвый бизнес, услуга или творческое вдохновение, вы запустили трансформирующий проект или прочитали книгу, которая наверняка понравится читателям этого блога, то добро пожаловать в комментарии (знаю, не всем удобно авторизоваться, но я обновила виджет, должно быть проще).

Кроме плюсов в карму и благодарности от читателей, есть и прямая выгода: в день сюда заходит в среднем по тысяче человек, а комментарии неплохо индексируются, поэтому можете воспринимать это как виртуальный забор объявлений для единомышленников. А я буду всё читать-смотреть, ориентироваться на внутренний отклик, и каждую новую неделю выбирать что-то для поста в этой рубрике.

Я начинаю! Read More

Сентябрь… с элементами счастья

By 06.10.2015 Элементы счастья

(с) Ксения Вишнёва, остальные фотографии из моего инстаграма @ann_chernykh

Тот неловкий момент, когда количество тем, на которые хочется написать, фрустрирует настолько, что ни одна из них не вызывает желания поделиться мыслями, хоть выкладывай их списком, чтобы вы, дорогие мои читатели, додумали себе всё сами :)))

В таких случаях, когда совсем не пишутся законченные посты, после долгой паузы выяснения отношений с подавленным перфекционистом, я решаюсь просто написать о том, как дела.

Выдался настолько насыщенный конец лета и сентябрь, состоялся такой задел на будущее, что временное затишье, интеграция всего нового и отдых сейчас совершенно закономерны. Да и вообще, надеюсь, вы любите иногда почитать не мировоззренческих моих текстов, а простого лытдыбра, я решила завести традицию раз в месяц рассказывать, как идёт жизнь. Есть соблазн говорить только о светлом, хорошем и результативном (называю это «элементами счастья», как в песне группы «Полюса»), но и про другие элементы буду делиться, а то, говорят, некоторые меня перестают читать из-за того, что «у меня всё слишком хорошо». Ха-ха.

Из чего сложился сентябрь?

Первым делом, конечно, закончился 365thingsless, меня просто переполняло от радости и гордости, что я с этим справилась, но настоящая поддержка оказалась в ваших историях, комментариях, письмах. Я бесконечно благодарна вам за то, что вы не просто с любопытством наблюдали, но и нашли столько пользы и мотивации к собственным переменам, не поскромничали и рассказали! Если бы мы могли увидеться лично, я бы сердечно обняла каждого из вас, родные мои! Read More

Город для жизни своими руками, часть первая

By 29.09.2015 Проекты и люди, Простая жизнь

Все фотографии в этом посте авторства Кати Таланиной. Вот, что Катя рассказала интернет-газете Бумага:

— Проект я начала снимать в июне и продолжаю до сих пор. Думала о том, как человек ощущает себя в публичных городских пространствах и может ли он чувствовать там себя «как дома». Своим героям я задавала вопрос: «Как можно сделать город уютнее и человечнее?». На съемках мы вместе воплощали их идеи в жизнь. Съемки проходили в разных районах Санкт-Петербурга: на Крестовском острове, Петроградской, Васильевском острове, в Купчино, Невском и Центральном районах, на проспекте Большевиков. Наша задача заключалась в том, чтобы найти такие места, где идеи наиболее точно могли быть визуализированы.

Несколько способов сделать свой город местом поуютней

Мне хотелось показать вам эти фотографии, тем более, что на них мои друзья и знакомые, и поразмышлять о том, что делает город уютным местом, в котором хорошо живётся. Read More

Перфекционизм – симптомы, лечение, профилактика

By 25.09.2015 Внимательно к себе

(все фотографии Урсуса Верли отсюда, наглядно иллюстрируют невроз :)

Слышали, как люди говорят о своём перфекционизме с особой гордостью? Мол, ты меня знаешь, я такой перфекционист, что пока до идеала не доведу, никому не покажу. Или с такой деланной жалостью, типа, я бы и рад по-другому, но не могу, я же перфекционист.

Или всё-таки выпустил человек свой продукт, запустил блог, сшил платье – ты ему говоришь: «Круто, поздравляю, ты такой молодец, я посмотрела, мне понравилось». А он такой: «Ой, на самом деле, там столько багов, косяков, дефектов, что мне за него стыдно!»

Перфекционизм – симптомы, лечение, профилактика Перфекционизм – симптомы, лечение, профилактика

Стремление к идеалу – болезненное состояние. Перфекционисту кажется, что если он всё сделает правильно и идеально, он наконец перестанет страдать. Если он будет иметь идеальное тело, его будут любить. Если он станет самым успешным, красивым и безукоризненным путь его будет лёгким и светлым, а старость и смерть случится с кем-то другим.

И хотя такая установка кажется безобидной, убеждение, что неидеальные результаты неприемлемы, приводит к невротическим расстройствам, дискомфорту, стрессу, депрессиям и состоянию: «Я никудышный рыбак! Мне незачем жить». Рано или поздно (или часто!) человек вдруг обнаруживает себя в глубочайшей энергетической яме: усталым, злым и безнадежным. Read More

27 способов избавиться от вещей (кроме мусорного ведра)

By 21.09.2015 365thingsless, Разумное потребление, Эко-шмеко
27 способов избавиться от вещей (кроме мусорного ведра)

За год проекта 365thingsless я избавилась от 2854 вещей, а после его завершения бодро освободилась ещё, наверно, от сотни (новое удовольствие не фотографировать и не считать эти вещи) :) и сейчас я могу уверенно заявлять, что ключ к успешному освобождению дома в том, чтобы знать что куда пристроить и иметь такую привычку. Привычка сама заведётся, а это большой сводный пост со всеми идеями о том, как и куда пристраивать вещи с максимальной пользой (или минимальным вредом). В первую очередь я, конечно, опираюсь на свой опыт и рассказываю о питерских инициативах, но, надеюсь, и читатели из других городов и стран найдут для себя что-то полезное.

Продавать

Злые языки назвали торгашеством то, что я успешно выручила 73800 рублей за ненужные мне вещи. Каждый, конечно, выясняет свои отношения с деньгами сам. Кто-то наказывает себя за излишнее потребление тем, что всё когда-то купленное теперь раздаёт бесплатно и только бесплатно, а кому-то жалко своих денег, и он старается вернуть всё до цента (меня, например, умиляет, что люди продают коробки от гаджетов, но если для них это работает, почему нет).  В любом случае, если вы не боитесь зависти и обидных слов, и вам есть на что потратить деньги, очень советую вам попробовать продать лишнее. В процессе обмена ненужных вещей на деньги, происходит куда более важный процесс: обмен энергией. Впервые я ощутила это, когда участвовала в своём первом Garage Sale 5 лет назад, тогда это были вещи из моей детской комнаты у родителей, вещи моей мамы и результаты нашего с папой расхламления антресолей. За день расставания с ненужными мне вещами, я заработала больше 10000 рублей!

Авито. Говорят, на Авито можно продать всё, что угодно, просто вопрос времени. Надеюсь, и моё слингопальто когда-нибудь попадет в хорошие руки. Хорошие фотографии, подробное описание, удобное местоположение, адекватная цена, всё играет роль. Сейчас в интернете много статей о том «как эффективно продавать на авито», погуглите. И ещё хозяйке на заметку: размещать объявления из мобильного приложения намного проще и удобнее, и рекламу купить не предлагают!

Гаражные распродажи. У нас это не так популярно, как в США, но креативные кластеры то и дело затевают что-то такое. Самый популярный — Garage Sale в Этажах.

27 способов избавиться от вещей (кроме мусорного ведра)
(с) отсюда

Тематические встречи и сообщества. Не всегда то, что вы хотите продать,  удобно фотографировать по отдельности, составлять объявления и выкладывать на большие сайты. Есть узконишевые штуки, искать любителей на которые, отдельная задача. Так, например, когда мои знакомые швейцарские бабушки-фотохудожницы переезжали из Петербурга, они решили дёшево распродать всё свое (преимущественно швейцарское и немецкое) оборудование для профессиональной плёночной фотографии, а также фоны, штативы, рамы и кучу всяких интересностей по мелочи. Я решила им помочь — создала для этого отдельную встречу вконтакте, выложила фотографии и названия этих странных агрегатов, отправила ссылки всем знакомым фотографам, и на все, даже на довольно дорогие штуки нашлись заинтересованные покупатели.

Этот же способ отлично работает, когда, например, закрываешь бизнес. Так я устроила грандиозную распродажу ПОНАРОШКИ по себестоимости и ниже, чтобы вернуть часть денег. У владельцев обычно есть срочность и желание избавиться от всего и сразу, поэтому дешево продаются иногда настоящие сокровища. К тому же это способ поделиться с фанатами частичкой любимого ими места, как сделала, например, Людмила Иванова, закрывая CoffeeStation. Я рада, что у меня дома теперь живут оттуда цветы, чашка и уютные муми-тролли.

Соц.сети. По-прежнему очень эффективны продажи среди друзей. Пост в жж, вконтакте или на фэйсбуке с фотографиями и ценами сразу привлечёт внимание. Все любят покупать у знакомых. Read More

5 способов побыть живым петербуржцем в сентябре

By 10.09.2015 Проекты и люди, Простая жизнь, Разумное потребление
акционизм в Питере

Только я взялась писать о том, как сделать свой город a better place, как на меня одно за другим свалилось 5 питерских городских событий, о которых нужно рассказать срочно-срочно, чтобы вы тоже успели поучаствовать. Можно рассмотреть это как анонс сентябрьских событий, а можно вдохновиться и начинать действовать.

10 сентября – Поездка на ретроавтобусе с #ЛучшимКондуктором. Да, пару недель назад в Питере только и разговоров было, что об увольнении лучшего кондуктора из-за издевательств коллег. А потом отговорили увольняться. Но пиар выдался что надо :) и вот сегодня вечером с 18:30 до 21:30 можно прокатиться на ретроавтобусе с самим Виктором Петровичем. Он будет при параде, с накрученными усами, ответит на вопросы горожан, расскажет историй из жизни и угостит яблоками.

Снимок экрана 2015-09-10 в 18.16.31


12 сентября – День яблок. Яблоки у кондуктора неспроста, а впреддверии Дня Яблок, который в этом году какой-то грандиозный, с утра до вечера сразу на 10 площадках. Смотрите полный гид по фестивалю, а я только расскажу, что тоже участвую, буду выступать в пространстве Тайна (Коломенская, 31) в 15.00, расскажу про свой год расхламизации и пользу трансформирующих проектов, про блогинг и простую жизнь. Буду рада вас видеть! К тому же до меня будет Оля Мнишко рассказывать про акционизм, три следующих пункта этого поста, как раз такие затеи. А после меня Оля Полякова расскажет о Ресторанном Дне, Дне Яблок, Открытой карте и других простых и полезных способах донести свою идею.

Снимок экрана 2015-09-10 в 18.28.36 Read More

Дом – чтобы жить, а не хранить

By 08.09.2015 Проекты и люди, Простой дом, Разумное потребление
mycell

Две недели назад я познакомилась с Ильей Гутманом и его сервисом по хранению вещей MyCell. Илья зашёл в гости с парой синих пластиковых ящиков и рассказал, что к чему. Девиз компании: «Дом – чтобы жить, а не хранить». А для хранения Илья придумал MyCell. Мне приятно было узнать, что Илья с женой минималисты со стажем, что они вовсе не поклоняются вещам, хоть и создали такой «материальный iCloud». Но будучи реалистами ребята понимают, что жить с одним рюкзаком, особенно имея семью и детей, полнейшая утопия. Кроме того, что детские вещи, как ни крути занимают достаточно много места, для многих увлечений требуются объемные гаджеты, есть настоящие антикварные ценности, которые не вписываются в стиль квартиры, но со временем только растут в цене, ностальгические штуки, барахло других людей, которое по тем или иным причинам вы вынуждены хранить. И вот Илья создал сервис, который реально помогает людям вроде нас с вами решать вопрос иногда нужных, но большую часть времени мешающих вещей, простым и элегантным способом.

Untitled design-4

(вот сидит Илья у меня на кухне, а на складе по его задумке ровными рядами хранятся десятки тысяч вещей, которые теперь не мешают людям жить)

Надо сказать, что боксы, коробки, контейнеры, шкатулки и другие ёмкости очень помогают в деле расхламизации. Организовывают не только пространство, но и отношение к этим вещам. Например, берёшь 4 коробки, подписываешь их: «в помойку», «отдать», «продать», «сохранить на память» – и шкаф свободен. А свободен – значит, он не нужен, а не нужен – значит, что вместо него может быть вдохновляющее пустое место :)

Ну и вообще положить что-то в коробку, запечатать и, не подписывая,  убрать с глаз долой — прекрасный способ проверить, так ли нужны эти вещи. «Хм, что это там?» – спрашиваешь себя с искренним любопытством через полгода.

Именно так я и решила поступить. Read More

9 идей как замедлить стремительно летящую жизнь

By 04.09.2015 Внимательно к себе, Простая жизнь

«Как неужели год прошёл?» — восклицают читатели блога. Мамы первоклассников закатывают глаза: «Оо, вроде только родился, а уже первый класс! Скоро женится уже…» Впрочем, начинается это с малого: «Первый месяц жизни малыша пролетел незаметно!»

Вы серьезно? Как? Как это можно было не заметить?

Ну, чужие дети растут очень быстро, это да, видишь их несколько раз в год, и удивляешься каждый раз, что образ малыша, который ты сохранил в памяти, катастрофически не соответствует реальности, которая ходит-умничает и (о, боже!) красит ногти :) Ну, или, допустим, читать посты 365 каждую неделю было интересно не всем, так, заглянули пару раз за год, и ладно. А бывает и так:
— кажется, только вчера поступила в университет, а теперь уже ребёнок в университет готовится
— так ждала лета, вот оно прошло, а я и не заметила, даже не искупалась ни разу
— годы идут, ничего не меняется
— это ж 15 лет назад было, а будто на прошлой неделе…

Что это? То ли эмоциональное преувеличение, то ли особенное восприятие времени, то ли желание обесценить годы своей жизни, а то ли признание, что да, я и вовсе не живу.

Время есть время, оно существенно зависит от солнца, которое, то сядет, то взойдёт, то прямо на нас светит, а то по касательной. С солнцем договариваться дело неблагодарное, но тот факт, что не у каждого жизнь бежит-несётся-мчится, как бы намекает, а что если поменять своё отношение ко времени?..

Что можно сделать, чтобы жизнь не летела так стремительно?

Оглядываться назад. Прежде, чем ляпнуть, что очередное лето пролетело незаметно, полезно бывает остановиться и задуматься, а чем оно было наполнено, это лето? Если сразу не вспомнить, можно полистать свои соц.сети, ежедневники, инстаграм или личный дневник. 92 дня вы зачем-то вставали каждое утро, что-то делали, возможно, что-то важное для вас и ваших близких. Моя любимая практика подведения итогов:
— раз в год (а то и раз в месяц поначалу) составлять список всего случившегося и не случившегося, сделанного и не сделанного, вашего и не вашего
-пристально посмотреть на каждый пункт и указать причину, почему он состоялся или не состоялся
— не забыть извлечь уроки :) причины эти указывают на стратегии, которые работают и не работают именно для вас. Read More

365thingsless: год расхламления в цифрах, выводах и историях

By 01.09.2015 365thingsless, Проекты и люди

Ровно год назад я запустила этот блог о минимализме, осознанности, простой жизни и и начала проект 365thingsless. С тех пор каждый понедельник (за редкими исключениями, которые потом приходилось отрабатывать) я показывала вам вещи, которые день за днём покидали мой дом. В начале проекта я ставила такие цели:
— брать в руки фотоаппарат
— уделять внимание дому
— избавиться от лишнего
— заразить читателей идеей
— рассказать, куда сбывать ненужные вещи

365things less-5

Если коротко, то всё это удалось. Даже круче, за год в блоге полмиллиона (!) просмотров, сотни людей взглянули на свою жизнь по-другому, а многие вслед за мной начали трансформирующие проекты, блоги и транслируют идеи минимализма и разумного потребления.

Я чертовски рада, что этот эксперимент подошёл к концу, не счесть моментов, когда я хотела его забросить, и через 3 месяца, и через 5, и через полгода, и даже за пару недель до окончания. Показывать свои вещи (ещё и ненужные, не любимые, не красивые) тысячам человек оказалось настоящим испытанием для меня. С прошлого сентября я вынашивала в голове идеи красивых отговорок, почему мне пора завершить проект досрочно, потом сочиняла пост с итогами, даже близко до них не добравшись, и вот теперь, к моменту, когда пора сказать что-то громкое и пафосное, я пришла пустой и тихой, спокойной и почти равнодушной. Но всё же расскажу вам, что узнала за этот расхламительный год!

365things less-4

Read More

365thingsless, 358-365, конец эксперимента

By 30.08.2015 365thingsless

Привет самым терпеливым! Последние 8 вещей покидают мой дом на этой неделе в рамках эксперимента, затеянного год назад. Для меня уже не так важно, что это за вещи, как они сфотографированы и куда их деть, просто рада, что этому эксгибиционизму пришёл конец :) горжусь, что несмотря на жгучее желание слиться раньше, довела его до конца. Впрочем, все выводы и результаты приберегу для итогового поста, он выйдет 1 сентября. А сегодня как обычно: Что? Откуда? Куда?
Read More

Самый простой рецепт бананового кекса

By 25.08.2015 Простая жизнь, Простой дом

Представьте первый солнечный мартовский день. В Ботаническом саду, как водится, зацвела сакура и теперь любуется толпами экскурсий, которые пришли полюбоваться на неё. А мы не идём, мы с подругой Наташей давно не виделись, и пока дети возятся на чудесной тамошней детской площадке, говорим взахлёб, перескакивая с темы на тему, смеёмся. Когда мы подмёрзли и проголодались, Наташа достала из сумки кекс и термос. Кажется, это та простая и почти бесплатная радость, которая знакома каждому с детства: нагулявшись на свежем воздухе, присесть, взять маленькую кружечку с горячим заботливо заваренным чаем, получить свой бутерброд… и нет ничего вкуснее на свете!

Кекс оказался влажным, необыкновенно нежным и насыщающим. Наташа уверила, что готовится он проще простого. Я такому редко верю, но через недельку, вспоминая тот спонтанный пикник, рискнула попросить рецепт. Он оказался действительно не сложным, кекс удался, и удался настолько, что Серж даже сходу придумал хлебопекарный бизнес :) Правда, бизнес из-за малого оборота и низкой маржинальности он развивать не стал, но я набила руку и могу за вечер испечь десяток таких кексов, даже если это вечер перед Simple Day :) Вы успели попробовать на фестивале?

В результате экспериментов я упростила рецепт до 4 (!) базовых ингредиентов, теперь получится даже у тех, кто никогда ничего не пёк. Это нежный, питательный и здоровый кекс для завтрака, заботливый перекус мужу на работу, залог приятного пикника или прогулки с подругами, полдник для малыша или угощение к чаю. За те полгода, что я угощаю им знакомых, я ещё не встретила тех, кому бы он не понравился. Такой вот волшебный банановый кекс, делюсь с вами рецептом и надеюсь, вам он тоже придётся по душе! Read More

365thingsless, 351-357

By 24.08.2015 365thingsless

Привет! Предпоследняя неделя года, я решила немного перетряхнуть неиссякаемые источники барахла: шкаф и кухню :) И несмотря на то, что вроде и то, и другое подвергается регулярным тщательным досмотрам, конфисковано немало. Например, целая икеевская сумка стеклянных банок поехала на дачу, вмещать в себя запасы на зиму. Но банки я уже показывала однажды, а вот,  что ещё нашлось: Read More

365thingsless, 344-350

By 18.08.2015 365thingsless

Привет! Мы с Сержом и Ташей путешествуем на машине, сейчас в Петрозаводске, и, конечно, сначала я, было, подумала, что перенесу серию 365 на недельку, но вдруг меня осенило, что можно и машину расхламить. Вообще Серж поддерживает в ней чистоту и порядок, мусор не копит, хлам тоже, поэтому еле наскребла свои еженедельные 7 пунктов. Вот они: Read More