Browsing All Posts By

Анна Черных

Онлайн-курс «Место для важного в новом году»

By 26.12.2017 Внимательно к себе, Проекты и люди
Место для важного в новом году

Новый год каждый раз дарит прекрасную возможность обнулиться. Позади остаётся праздничная спешка, дедлайны, накопившаяся усталость, длиннющие списки дел.

Хочется оставить в прошлом году несбывшиеся надежды, дурацкие привычки, пообещать себе, что уж в новом-то году точно будет по-другому!

Хочется начать год пустыми и чистыми, как хрустящий новый ежедневник, заполнять его красивыми ровными записями и чтоб всё идеально наконец! Но камон, когда это реально получалось?! Read More

You Might Also Like

Год Важных Вещей: 16-я неделя

By 25.12.2017 Год Важных Вещей
Год важных вещей | Блог Анны Черных

Я тут подумала, что Новый год же скоро! А с нового года, особенно, когда он в понедельник начинается, самый кайф стартануть какой-нибудь личный проект. Вдруг ваш 2018ый будет годом важных вещей?! Мне кажется, попробовать стоит. По крайней мере, моя и без того неплохая жизнь, как-то существенно изменилась с сентября, когда я начала этот проект.

А всего-то — 7 вещей в неделю: Read More

You Might Also Like

Как я стала маленькой помощницей Санты

By 20.12.2017 Внимательно к себе
Как я стала маленькой помощницей Санты | Блог Анны Черных

11 лет назад мы с друзьями под Новый год поехали в Лапландию, кататься на сноубордах и пить какао. И, конечно, не могли не наведаться к дедушке Санта Клаусу (он же Йоулупукки) в Рованиеми. Санта был в офисе и принимал по расписанию. Было ощущение, что мы и сотни других людей — паломники, желающие прикоснуться к чудотворцу и излечить все недуги.

Кажется, мы провели в очереди часа два, пока кто-то стоял, другие успели сходить за полярный круг и сфотографироваться у отметки, посмотреть все местные сувениры и весёлых хасок, замерзнуть и зайти наконец внутрь. Надпись на полу подбадривала: «От этой черты до Санты 40 минут». По стенам висели фотографии Санты со знаменитостями и какими-то капризными детьми.

Я начала бояться, что наша с ним встреча будет просто формальной фотографией вдесятером в новогоднем декоре, как у тысяч других людей. Фотографией, где дядька с приклеенной бородой будет за деньги покровительственно обнимать очередных хомячков-туристов. Этого хотелось меньше всего, но я внутренне приготовилась к такому разочарованию. Read More

You Might Also Like

Новогодний вишлист: 21 идея, что подарить и пожелать в подарок

By 17.12.2017 Подарки со смыслом
Новогодний вишлист — подарки со смыслом родственникам, друзьям и себе | Блог Анны Черных

Маленькая помощница Санты на проводе!

Перед Новым годом всегда встаёт вопрос, кому что подарить, как вписаться в бюджет, всё успеть и ещё себя немного порадовать! Знаете универсальный способ решить вопрос с подарками? Конечно, это вишлист!

Вишлист — это ваш список желаний, материальных и нематериальных, вещей, которые хочется иметь, путешествий, в которые хочется отправиться, впечатлений, которые хочется получить. Самое приятное — нет никаких ограничений. В свой вишлист можно записать и ерунду за 100 рублей, которую, конечно, можно и самому себе купить, и даже, на первый взгляд, несбыточные мечты вроде старинного замка или личного самолёта! Но самое главное вишлист можно показать друзьям и родственникам перед Новым годом и попросить их тоже поделиться своим вишлистом. Это куда удобнее, чем спрашивать: «Что тебе подарить?» или вовсе в одиночку мучаться.

Я жутко люблю подглядывать в чужие вишлисты в поисках новых необычных идей для пополнения своего списка желаний, поэтому в этот раз перед Новым годом решила поделиться с вами парой десятков идей классных подарков от небольших производств и магазинчиков, которые точно порадуют и запомнятся! Read More

You Might Also Like

Год Важных Вещей: 15-я неделя

By 11.12.2017 Год Важных Вещей
Год важных вещей | Блог Анны Черных

Привет! Меня ещё спрашивают, можно ли присоединиться к Году Важных Вещей. Отвечаю, конечно, можно присоединиться в любой момент. Вместе веселее! И какая разница, какая там идёт неделя, и каждую ли неделю писать, и 7 ли вещей. Возможно, вам захочется оглянуться назад на весь 2017ый и подвести итоги в виде важных вещей, случившихся в этом году. Не сдерживайте себя! А если захотите поделиться с единомышленниками, просто ставьте хэштег #годважныхвещей в соцсетях, и мы вас найдём!

А я сегодня по внутреннему расписанию, вовремя! Read More

You Might Also Like

Как один поход к косметологу подарил мне сияние и одухотворенность

By 08.12.2017 Внимательно к себе, Проекты и люди

— Подожди, ты серьезно идёшь к косметологу утром в день рождения? Не боишься? У меня подруги после визитов к косметологу обычно три дня никому на глаза стараются не показываться.

Нет, я не боялась. Потому что я шла к особенному косметологу, в особенное место, что вполне соответствовало особенному дню.

Представьте себе процедуру ухода за лицом, которая начинается с горячей лавандовой ванночки для ног! Процедуру, которая включает в себя мягкий массаж рук, ног, головы и шеи. Процедуру, которая длится почти два часа, но погружает в такое состояние расслабленности, тепла и любви к себе, что хочется, чтобы она длилась вечно. Read More

You Might Also Like

Год Важных Вещей: 14-я неделя

By 05.12.2017 Год Важных Вещей
Год важных вещей | Блог Анны Черных

Вот интересно, будут ли зимние важные вещи отличаться от осенних? Будут ли к концу года ещё казаться важными те, что были в начале? Да даже про следующую неделю интересно! На этой вот, что из пустоты возникло: Read More

You Might Also Like

Год Важных Вещей: 13-я неделя

By 03.12.2017 Год Важных Вещей
Год важных вещей | Блог Анны Черных

Привет любителям важных вещей! Я выбилась из графика почти на неделю, но не расстраиваюсь, всё-таки 13 недель не шутки, целый сезон подошёл к концу, осталось всего три раза по 13 недель, зимних, весенних и летних. Чертовски любопытно, чем они будут наполнены, каждый раз кажется, всё самое горячее уже случилось на этой неделе. Read More

You Might Also Like

Зона комфорта и есть место, где случаются чудеса

By 29.11.2017 Внимательно к себе
Зона комфорта — место, где случаются чудеса

— А что вообще тебе важно, чего хочется? — спросила я своего нового друга, когда мы познакомились поближе. Признаться честно, я была готова услышать про мечты, большие жизненные цели, любовь к семье, природе, что-то такое, поэтому его ответ меня удивил.

— Мне хочется, чтобы мне было хорошо и комфортно. Эти две штуки могут идти от хорошего фильма, например, от пары дней в глубоком подполье наедине с собой, от замечательного дня с замечательным человеком.


Так просто. Read More

You Might Also Like

Год Важных Вещей: 12-я неделя

By 23.11.2017 Год Важных Вещей
Год важных вещей | Блог Анны Черных

— Чем ты болеешь?

— Ноябрём.

Вот уже три недели я кашляю, горячею, остываю, теряю голос и снова кашляю. И не могу припомнить года, чтобы ноябрь не делал этого со мной. Так что пора записать его в разряд важных вещей, пожалуй, наряду со следующими: Read More

You Might Also Like

Год Важных Вещей: 11-я неделя

By 13.11.2017 Год Важных Вещей
Год Важных Вещей | Анна Черных

Привет! У меня случился персональный новый год, тридцать первый. Поэтому и неделя вся какая-то праздничная. На этой фотографии мне в 10 раз меньше лет, люблю эту озорную трёхлетку и берегу её в себе. Read More

You Might Also Like

Год Важных Вещей: 10-я неделя

By 07.11.2017 Год Важных Вещей

Привет! Давайте сегодня без прелюдии. Read More

You Might Also Like

Неслучайный Аэростат: #543 — Велосипедист и эгрегор

By 04.11.2017 Аэростаты
Неслучайный Аэростат: 543 — Велосипедист и эгрегор | Блог Анны Черных

Едет по солнечному морозному ноябрьскому Невскому парень на складном велосипеде. C модной чёлкой, в рыжей куртке с меховым воротником, на складном велосипеде с маленькими колесами, чуть вихляет по пустой автобусной полосе, никуда не спешит. Это мог бы быть кадр для «Питер FM — 2», если бы Оксана Бычкова рискнула повторить, а так простая повседневность Невского проспекта.

Я стояла у переходного перехода, ждала зелёного и улыбалась ему как старому другу. Думаю, именно он вдохновил Бориса Борисовича на 543-й выпуск передачи Аэростат «Велосипедист и эгрегор». Read More

You Might Also Like

Год Важных Вещей: 9-я неделя

By 30.10.2017 Год Важных Вещей
Год Важных Вещей: 9-я неделя | Блог Анны Черных

9 недель. Была бы я в школе идеального тела #секта, выложила бы сегодня впечатляющие фотки «до и после» и восторженный пост о том, как изменилась моя жизнь, получила бы сотню комментариев с восхищениями и уйму новых подписчиков. Но в моём внешнем виде мало изменилось за 9 недель проекта Год Важных Вещей. Как и в образе жизни.

Разве что теперь я каждый понедельник планирую несколько часов на то, чтобы написать этот пост, а всю неделю смотрю на свою жизнь через призму важности и принимаю решения, исходя из этого. Наверно, это совсем не так впечатляет, как потерянные килограммы :)

Но мне нравится. Read More

You Might Also Like

Год Важных Вещей: 8-я неделя

By 24.10.2017 Год Важных Вещей
Год Важных Вещей: 8-я неделя | Блог Анны Черных

(фото Ларисы Ширман с той самой фотосессии, где и сам процесс-то был прекрасен, а теперь ещё и результаты радуют!)

По хэштегу #годважныхвещей уже больше двух сотен записей. Представляете?! Добавлю-ка и я свою восьмую! Read More

You Might Also Like

Мобильная заправка машины — экологично и просто как никогда

By 20.10.2017 Проекты и люди, Эко-шмеко
Мобильная заправка — экологично и просто как никогда | Блог Анны Черных

Обожаю романтику заправок на загородных дорогах, но ненавижу заправляться в городе. В путешествии, даже маленьком, так приятно ехать и искать заправку поуютнее, выйти размяться, налить чая с собой и запастить конфетками. А в городе, особенно, если живешь в центре, это сплошная морока — они никогда не по пути, там вечно назойливо предлагают помощь, мытьё фар, какие-то бонусы и примеси. Ещё и автомеханики дают противоречивые рекомендации, где заправляться, чтоб было меньше проблем с двигателем.

В итоге я настолько избегаю всех этих заправок, что часто оказываюсь в ситуации, что езжу с надписью на табло, что бензина осталось на « _ _ _ _ км». И только и надеюсь, что не придётся идти пешком до бензоколонки, как Джим Керри в фильме «Всегда говори ДА».

В общем, когда я узнала о мобильной заправке Бустер, я сразу решила попробовать и, уверена, останусь их постоянным клиентом. Я уже все уши прожужжала друзьям, поэтому напишу и тут ответы на часто задаваемые вопросы. Read More

You Might Also Like

Год Важных Вещей: 7-я неделя

By 18.10.2017 Год Важных Вещей
Год Важных Вещей: 7-я неделя

Привет из дождливого Ярвенпяа. У меня тут идиллическое кресло-качалка в уютной финской гостиной — самое место зафиксировать очередную горсть важных вещей. Read More

You Might Also Like

Один навык, который меняет всё

By 14.10.2017 Внимательно к себе
Один навык, который меняет всё | Блог Анны Черных

74% моих читателей часто думают о необъятности Вселенной. Точнее, 74% тех читателей, кто подписан на меня в инстаграме и смотрит сториз. Ещё точнее — 74% тех, кто успел увидеть в сториз фотографию с опросом «Вы часто думаете о необъятности Вселенной?» и не поленился проголосовать.

Это я пародирую один несмешной старый анекдот:

Едут по Австралии биолог, физик и математик. Видят, что на лугу пасется черная овца.
Биолог восклицает: «Смотрите, в Австралии обитают черные овцы!»
Физик говорит: «Я бы сказал, что в Австралии обитает как минимум одна черная овца».
А математик говорит: «Нет, господа. В Австралии обитает как минимум одна овца, и как минимум один бок у неё чёрный».


Для меня эти два примера (с читателями и с овцой) о границах рассмотрения явлений. Каждый из нас смотрит на мир со своей привычной точки зрения и и выводы делает из неё же. И по умолчанию эта точка зрения выбирается автоматически. Read More

You Might Also Like

Год Важных Вещей: 6-я неделя

By 09.10.2017 Год Важных Вещей
Год Важных Вещей: 6-я неделя | Блог Анны Черных

На этой неделе как будто не о чем было. Но села писать и — не остановиться было. Для меня это урок о том, что важного всегда достаточно, было бы время побыть с ним и силы сформулировать. Вещи этой недели удивили меня саму. Read More

You Might Also Like

Год Важных Вещей: 5-я неделя

By 02.10.2017 Год Важных Вещей
Год Важных Вещей: 5-я неделя | Блог Анны Черных

Обычно я пишу про свои 7 важных вещей, оглядываясь назад на неделю, вспоминая и прислушиваясь. А на этой неделе фактический каждый пункт был рождён и написан в моменте — то, что важно прямо сейчас. И каждый из пунктов получился про общение и взаимодействие, про чувства, состояния и реакции, которые значат больше, чем привычно уделяется им внимания. Read More

You Might Also Like