Browsing Tag

fuck the inspiration

Витамин У: 10 источников удовольствия

By 12.01.2017 Внимательно к себе
Витамин У: 10 источников удовольствия

«ДОКАЗАНО ИССЛЕДОВАНИЯМИ: ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА У ПРИВОДИТ К ПЕРЕЕДАНИЮ!» — так начиналось письмо от Светланы Бронниковой в рамках рассылки Интуита. С перееданием у меня особых проблем нет, но витамин У заинтриговал. Что за новый витамин такой?

Оказалось, что витамин У — это Удовольствие. Согласитесь, чудесная идея отнести удовольствие к витаминам! Сразу становится понятно, что за его уровнем стоит следить. А ещё следует запомнить, где же этот витамин содержится в максимальной концентрации.

Витамин У — совсем не то же самое, что витамин С, например. В аптеке его не купишь и не найдёшь стандартного списка продуктов, где он содержится. Есть, конечно, общие рекомендации: массаж, там, ванна с пеной, медитация, танцы и котики. Но усваивается он у всех очень по-разному. И мне стало интересно составить свой список того, что дарит мне удовольствие в повседневной жизни. Read More

You Might Also Like

Ещё 7 вещей, которые не должны нас больше впечатлять

By 26.05.2015 Внимательно к себе, Простая жизнь
DSC_0044

Недавно в субботней рубрике про почитать я дала ссылку на статью Джошуа Бэккера про 7 вещей, которые не должны нас больше впечатлять, без надежды на то, что вы прочитаете её целиком, вкратце перечисляю эти вещи: название брендов вашей одежды, количество каратов в ваших украшениях, стоимость вашей машины, площадь вашего дома, доллары на вашем банковском счету, модель вашего мобильного телефона, возраст вашего выхода на пенсию и ваши фотографии в соц.сетях… Кто внимательный, заметил, что пунктов у Джошуа получилось 8 :)

Немного странный, американский такой список, большая часть этих вещей на меня никогда и не производила особого впечатления. Разве что фотографии в инстаграме, до поры до времени, да. И всё-таки мне захотелось взять этот пост за основу и продолжить список ещё 7ью вещами, которые больше не впечатляют меня: Read More

You Might Also Like

Нет времени? Кради!

By 21.05.2015 Внимательно к себе, Простая жизнь
Снимок экрана 2015-05-21 в 17.07.40

Отговорка про отсутствие времени, наверно, одна из самых распространенных. Когда хочется произвести на кого-то впечатление, так и тянет рассказать про свои грандиозные планы. А когда доходит до вопроса: «Так, а что тебя останавливает?» Оказывается, что… просто времени нет. Нет времени обычно на важные, но не срочные вещи: на обдумывание стратегии продвижения своего будущего бизнеса, на чтение, на написание книги, на учёбу чему-то интересному, на творчество… Мне кажется, зачастую все эти вещи объединяет страх. Страх неудачи, страх измениться, страх потратить время только на себя и своё. Но иногда кроме страха есть ещё и старая привычка думать, что для чтения, творчества, писательства, учёбы и бизнеса нужно очень много времени, целые огромные пространства, не поля, о которых я недавно писала, а сплошные белые листы… Всегда ждёшь отпуска, декретного отпуска (ха-ха), академического отпуска, окончания учёбы, потом, когда дети вырастут, да и просто вот этого невнятного: «вот сейчас подразгребусь с делами!…» Read More

You Might Also Like

5 моментов, когда не поздно остановиться с покупкой

By 12.02.2015 Внимательно к себе, Простая жизнь, Разумное потребление
Снимок экрана 2015-02-12 в 21.43.07

(фото Nagano Toyokazu)

На днях мне нужно было сделать несколько покупок, которые я откладывала очень долго. Как будто заранее представляя себе всю эту скуку, нечем дышать, тащиться потом с пакетами… Но, надо так надо, пошла. И пока ходила, думала вот о чём. О том, что принять решение «купить!» проще простого. Во-первых, оно дарит иллюзию решения какой-то проблемы, во-вторых, дарит приятное ощущение грядущих перемен, а в-третьих, ого-го, обогащает список дел ещё одним пунктом, а списки дел… ну это отдельная тема.

И не уходя глубоко в дебри анализа, я поняла, что есть 5 точек, в которых можно отменить это решение о покупке, остановиться. Вот эти моменты и мои соображения на этот счёт: Read More

You Might Also Like

О путешествиях со смыслом, куда и зачем вообще ездить?

By 28.01.2015 Внимательно к себе, Простая жизнь
_-3

Наше последнее путешествие было для меня не самым простым, не в смысле балла сложности, а в каком-то экзистенциальном плане. Я поняла, что уже много поездила и посмотрела всякого, появилась некоторая насмотренность, и вместе с этим мне стал страшно тесен и неуютен… назовём его «туристический» формат. И хотя мы с Сержом не приверженцы отдыха, где «всё включено», стараемся готовиться к поездкам, общаться с местными, не проводить всё время на торговых улицах и искать возможности почувствовать страну, как она есть, здесь я не стану ни себя, ни нас хвалить и ставить в пример, потому что сама нашими поездками перестала быть довольна. Не стану даже перечислять стран, городов и времени в них проведённого, это, по-моему, мало о чём говорит, кроме того, что нашлись деньги, время и билеты, чтобы в эти места съездить.

Ни в коем случае не претендую здесь на то, что знаю какие-то подходящие для всех рецепты, наоборот, только делюсь своими новыми скромными ощущениями и поисками, которые пока останутся все под большим вопросом.

Тема непростая, у огромного количества людей есть «охота к перемене мест» (кстати, тут отличный одноимённый Аэростат БГ на эту тему). Только вот, сдаётся мне, что у каждого есть свой способ и эти места менять, и в этих местах проводить время. Мне с одной стороны хочется многое обобщить, а с другой, я, как ни кручу, никак не могу этих адекватных обобщений найти, потому что у каждой поездки каждого человека совершенно уникальные заданные параметры: и длительность, и финансы, и основная цель, и привычки, и прошлый опыт, и точка зрения. Поэтому совершенно нельзя сказать, что тот, кто впахивает, делая большой бизнес, и пару раз в год выбирается в отдалённые райские уголки, где-таки всё включено, как путешественник в чем-то уступает или наоборот выигрывает у пыльных дредатых ребят в рваных джинсах, которые с маленькими рюкзаками решили объехать чуть ли не весь мир почти без денег. Мне важно остановиться на этом, что я никого не хочу ни с кем сравнивать, не хочу говорить о том, что тот или иной тип туризма имеет какие-то преимущества, всё о чём я тут буду писать, мои личные поиски смысла для дальнейшей перемены мест. Read More

You Might Also Like

3 слова вместо планов на год

By 11.01.2015 Внимательно к себе, Простая жизнь
DSC_0117

Ох, говорила я, что с этим вязанием блог под угрозой! Такие длинные каникулы, столько возможностей сформулировать мысли, которые отрывками осели во всех заметках и блокнотиках, но нет, вместо этого, шарф, снуд, носки, ещё одни носки, манишка и стол, заваленный пряжей для новых свершений. Магия этих петелек, двух палочек и одной ниточки, из которой получаются не просто тёплые вещи, но сразу такие заботливые и любимые, для меня это не только про результат, но ещё и про сам процесс, увлекательный, бесконечный, когда рождаются мысли и вплетаются  ниткой невидимой пряжи в полотно, одновременно ровными рядочками укладываются в голове, перестают выскакивать с поднятой рукой, спокойно ждут своего часа. Я вяжу и очень много думаю об новых постах, о планах, смыслах, в перерывах что-то читаю, общаюсь с друзьями, получаю разные вопросы и предложения, не спешу отвечать, слежу за своим настроением, жду, когда из петелек сложится ответ, либо забудется сам вопрос.
Многие блогеры подвели итоги года, похвастались своими успехами, популярными постами, неудачами, а потом построили стройные и красивые планы на 2015ый год, впечатляющие амбициозные цели, неожиданные темы, личные обещания…
Я тоже собиралась, летела из Индии 2 января и примеряла на себя одну за другой типичные new year resolutions, формулировала SMART-цели, пересматривала прошлогодние, думала, приеду, всё запишу и буду сама себе пример :)
Но…
Read More

You Might Also Like

Фильтр чтения — всё ли дело в ценности информации?

By 14.12.2014 Внимательно к себе
Снимок экрана 2014-12-14 в 1.39.30

На днях подруга прислала мне ссылку на «лёгкую и вдохновляющую» статью о предновогоднем расхламлении. Я начала её читать, ничего не подозревая, даже думала, возможно, почерпну там какие-то идеи для своего выступления на Simple Day, но чем дальше я читала, тем больше чувствовала напряжения, сопротивления и желания поскорее её закрыть. Но я всё-таки постаралась проанализировать, что же так меня зацепило, дочитала до конца и увидела имя девушки, блог которой я давно убрала из ленты по той же причине, которая заставляла меня закрыть и эту статью.
Вроде мысли все понятные, избавляться от мусора материального и информационного, доделывать дела и наводить порядок, я сама много пишу о том же самом, в чём же дело, почему я так разозлилась на её статью?

А потому, что с первых же слов становится понятно, что я как читатель для неё человек почти пропащий, наверняка инертный, точно заваленный хламом, недовольный жизнью и жаждущий перемен, но не желающий при этом и пальцем пошевелить. А она пришла в коже, на каблуках и с плёткой умной категоричной взрослой тётей, которая_пожила, и сейчас научит меня, несмышлёныша, жить.

Она знает, что если не поступить так, как она говорит, я «всегда буду» топтаться на месте, а иначе «невозможно«, знает, как «надо» и что я «должна«, «только так и никак иначе«, сыплет императивами так, будто вся аудитория уже стоит, как собачки на задних лапках, и ждёт только команды.

Она не только про меня знает, про вас тоже: «Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища«, а как вы думаете, «чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто, действительно, намерен-таки собрать новую картинку своего опыта?» Read More

You Might Also Like

Материнство не отпуск, не верьте мне!

By 18.11.2014 Внимательно к себе, Просто мама
5YP1joLqTyc

(фотография не совсем в тему, но из того самого проекта Людмилы Ивановой, который я слишком давно анонсирую, а он всё ещё не увидел свет)

Примерно год назад в один приятный денёк, я поймала чудесное мамское настроение и захотела со всеми им поделиться, открыть глаза, можно сказать. И раз уж вы любите, когда я пишу о том, как меняется со временем моё отношение ко многим вопросам, я решила написать об изменениях в моей реальности за этот год.
Надо сказать, что когда я писала тот самый пост Материнство, или отпуск с любимым человеком, я казалась себе очень успешной мамой. Мне легко давались не только все вопросы связанные с детским жизнеобеспечением, но ещё и гости, встречи с друзьями, концерты, поездки, нотариусы, многие другие дела… Дней, когда я сидела с Ташей дома и только «мамашкалась», было наперечёт. Зато всяких активностей было хоть отбавляй! И я понять не могла, как же могут мамы жаловаться на жизнь, от чего они так устают и чего бы им не жить той жизнью, какую они хотят, гармонично вплетая в нее взаимодействие со своими детьми. Наивная.
Я вряд ли вспомню с момента написания того поста, ещё хоть один такой светлый период (хотя, конечно, они были), когда я могла бы подписаться под этим «отпуском», кроме того я несколько раз садилась писать официальное опровержение этим моим словам, потому что они не только не соответствовали моей дальнейшей действительности, но могли ещё больше зафрустрировать доверчивых молодых мам, которым в тот момент хотелось лезть на стены, жаловаться, плакать и самим на ручки, а тут ещё эта Черных дразнит их картинками того идеального материнства, которое всегда в радость. Девочки, простите меня. Мне трудно было найти слова, не заходя слишком глубоко в личные примеры и переживания, не вызвав волну негатива от тех, кто ни шагу в сторону от формулы «Дети — самое большое счастье», мне и сейчас трудно находить эти слова, но прошёл целый год, за который у меня появилось, что сказать. Read More

You Might Also Like

Задний двор Кристин Роджерс

By 12.11.2014 Проекты и люди, Простая жизнь, Простой дом, Эко-шмеко
Снимок экрана 2014-07-01 в 19.56.23

Захотелось мне поддержать старые досочки Simple Day афишки ещё другими очень любимыми мною досочками.

Они из инстаграма, из тех вдохновляющих картинок, которые не дают почувствовать покой, заставляют хотеть-хотеть-хотеть и чувствовать неудовлетворённость тем, что у тебя не так. А всё потому, что если бы я рассказывала в картинках про свой внутренний мир, то без фотографии этого заднего двора дело бы не обошлось.

Снимок экрана 2014-07-01 в 20.35.14

Кристин Роджерс — фотограф. А еще она мама двух чудесных девочек, беленькой и чёрненькой :) она даёт им домашнее образование (иногда они в пижамах), а по их дому, где гитары, шляпы, всё пропитано любовью и светом, ходит курица в памперсе.

И вот этот задний двор… Он меня не отпускает. Там как будто продуманные универсальные декорации, идеальные для инстаграма. А на самом деле, простые грошовые находки с гаражсэйлов и чуть ли не по помойкам, которые они выбрали фоном для хороших моментов своей жизни. Как представлю себе, сколько песен, улыбок, шуток и объятий видели эти «декорации», как они мокнут под дождём и высыхают на солнце, тихонько ждут весны под снегом и засыпаются осенними листьями… В них я увидела свою воплощенную мечту о пространстве возле своего маленького дома. Обязательно, наполненное друзьями, детским визгом и возможностью никуда не спешить, секретничать, читать.

Снимок экрана 2014-07-01 в 19.41.09 Read More

You Might Also Like

Дом мечты, или До чего меня довели интерьерные блоги?

By 10.10.2014 Внимательно к себе, Простая жизнь, Простой дом
DSC_0305

Несколько лет назад я была соавтором блога, посвященного интерьерному дизайну и весёлому домоводству, очень много времени тратила на сёрфинг по классным вдохновляющим блогам с красивущими просторными домами, писала про тренды и сохраняла себе огромное количество офигенных идей. У меня были папки с интерьерным инспирэйшном на любой бюджет и площадь, и знаете о какой квартире я тогда мечтала? А о каком доме? И о каком виде из окна?

Там должно было быть комнат 7, не меньше, ванна с окном, двухэтажная детская, просторная гостиная с панорамными окнами, комната для медитаций с видом на лес, мастерская (и какая разница, что я ничего особого не мастерю, вдруг захочется), кухня, столовая, обязательно лестница, миллион мимимишек на каждом углу и еще желательно, чтобы такой дом был не один, так много мне хотелось реализовать там своих задумок.
И как же меня расстраивало ежедневное несоответствие того, что меня окружало в реальности тому, на что я насмотрелась и каких планов настроила у себя в голове.

Тогда казалось, что если вид, то идеальный, а ещё идеальный балкон с небрежно оставленным пледом, мансарда с цветочками, столько света из окон, что аж должно слепить глаза, такие вещички со всего света, чтоб любому гостю рассказывать истории о них можно было часами…

Слава богу, я наигралась в это, отделавшись парой съемных квартир и парой открытых-закрытых магазинов, толком ничего особенного там даже не реализовав. Сейчас в моём feedly всего пара любимых интерьерных блогов, ни одной папки с понравившимися дизайнами на компьютере, и знаете, о каком доме я мечтаю теперь?
Read More

You Might Also Like