Блог Анны Черных
Browsing Category

Внимательно к себе

Каждый делает лучшее, на что он способен?

By 26.04.2016 Внимательно к себе
Каждый делает лучшее, на что он способен | Блог Анны Черных

(с) фотографии Клариссы Ширман

Я коротко. Второй день в Берлине, добралась до интернета в Ташин сон и вместо того, чтобы воспользоваться всеми теми чудесными советами и контактами, которые вы оставили мне в инстаграме и фэйсбуке, поняла, что сейчас тот самый момент, чтобы поговорить от этом:

Каждый делает лучшее, на что он способен.

На воркшопе для блогеров я много говорила о приоритетах, важности дисциплины и регулярности, о своих рутинах, хитростях и лайфхаках, как мне удаётся быть продуктивным блогером. И вот приехали: сегодня я тот «продуктивный блогер», который не писал две недели, не делал рассылку больше месяца, не ответил на сотню комментариев (и не сосчитать сколько писем), а ещё отменил всё, что только можно было.

Что случилось? Read More

You Might Also Like

Милая, не трать время… хотя бы на эти 19 вещей

By 12.04.2016 Внимательно к себе, Простая жизнь
20 вещей, на которые не стоит тратить время | Блог Анны Черных

«Милая, не трать время!» – будто молится за меня Борис Борисович этой весной. Еду по набережным, окна машины нараспашку, и музыка долетает до рыжих девчонок на велосипедах, до красоток в коротких юбках, до малышек на самокатах и почтенных дам, бросающих уткам чёрствый хлеб. «Милая, не трать время», – и они оборачиваются. «Солнечный свет на этих ветвях, с нами ничего не случится…» – и мы улыбаемся друг другу.  Read More

You Might Also Like

Знаете, почему «Магическая уборка» Мари Кондо так незаслуженно популярна?

By 23.03.2016 Внимательно к себе, Разумное потребление
Знаете, почему "Магическая уборка" Мари Кондо так незаслуженно популярна? | Блог Анны Черных

Вы не задавались вопросом, почему в этом блоге не было рецензии на «Магическую уборку» и метод КонМари? Да с меня просто хватило другой дрянной японской книжки, поисковые запросы на которую до сих пор приводят по 30-50 человек в неделю в этот блог. Но так как имя Мари стало чаще мелькать в комментариях, хочу высказаться. Read More

You Might Also Like

Как перестать зависеть от мнения окружающих? Универсальный ответ в трёх (приличных!) словах

By 21.03.2016 Внимательно к себе
Как перестать зависеть от мнения окружающих? | Анна Черных

Кто не задумывался о том, какую роль одобрение окружающих играет в нашей жизни? Сколько сил уходит на постоянное сканирование: кто что обо мне подумает и скажет? Понравится ли тем, с кем я сегодня увижусь, мой внешний вид, моя позиция и образ мыслей, мой продукт, услуга или творчество?

Если вы немного похожи на меня, эти вопросы либо просто тревожат, либо вообще управляют ходом вашей жизни. Read More

You Might Also Like

Анна Черных: ПРОСТЫЕ ВЕЩИ | Интервью в Мамином журнале

By 15.03.2016 Внимательно к себе, Простая жизнь
Анна Черных: ПРОСТЫЕ ВЕЩИ | Интервью в Мамином журнале

Тренд на минимализм, избавление от лишнего и простую жизнь всё развивается. Кларисса Ширман и Вадим Чернов из Маминого-Папиного журнала приходили к нам в гости и взяли отличное интервью для «Чистого» мартовского номера. И разрешили мне выложить его для вас в блоге! Read More

You Might Also Like

Хочешь создать что-то значимое? Ленись во всём остальном!

By 07.03.2016 Внимательно к себе, Простая жизнь
Хочешь создать что-то стоящее? Ленись во всём остальном | Анна Черных

(с) кадры из фильма «Ashes and Snow»

Пока нас пытаются научить работать продуктивнее и успевать то, что физически не помещается 24 часа, мыслящие люди, работа которых действительно важна и что-то меняет в жизни общества, выбирают другой стиль времяпрепровождения. Вместо того, чтобы до отказа наполнять свои ежедневники, они «ленятся» и имеют возможность сосредоточиться на главном.

Как им это удаётся? Об этом новая переводная статья:

Источник: Want to Create Things That Matter? Be Lazy.
Перевод: Ольга Шурухт для Может быть по-другому

Покойный нобелевский лауреат в области физики Ричард Фейнман был одним из самых выдающихся умов в научном мире ХХ века. Коллегам в университете Корнелл, однако, он казался ленивым. Сам Фейнман в интервью 1981 года признавался: «Я активно безответственный; я говорю всем, что не занимаюсь ничем, и если кто-то попросит меня вступить в научный комитет, я отвечаю отказом».

Известный постмодернистский автор научной фантастики, Нил Стивенсон, – такой же лентяй. В эссе «Почему я плохой корреспондент», Стивенсон объясняет, что не так уж заинтересован в том, чтобы тратить время на взаимодействие с читателями. У Стивенсона нет публичного адреса электронной почты, и автор просит не приглашать его на конференции и не пытаться вовлечь во взаимодействие со СМИ. Если уж вы настаиваете на его личном присутствии, то он предупреждает: «я почти никогда не принимаю такие предложения, а когда принимаю, то беру за это много денег и требую организовать дорогостоящие переезды, кроме этого, я никогда не готовлюсь к встрече – я просто появляюсь и сразу же исчезаю».

Последние десять лет я занимался исследованиями и писал о выдающихся представителях разных творческих областей. Я заметил, что такие примеры, как Стивенсон и Фейнман – не редкость.

Многие люди, отличившиеся в создании чего-то значимого, обладают привычками, которые, по меркам той области, в которой они работают, выглядят как лень.

Сначала это может показаться еще одной причудой из набора высоэффективных навыков, но я настаиваю на том, что в этот парадокс стоит погрузиться глубже, так как его основное объяснение дает полезное понимание для каждого, кто хочет проводить меньше времени, крутя колеса, и больше времени, производя результаты, которые важны для мира. Read More

You Might Also Like

Осторожно: опасное расхламление! или Почему минимализм не решит ваших проблем

By 24.02.2016 365thingsless, Внимательно к себе, Простой дом, Разумное потребление
Чем опасно расхламление? | Анна Черных

(с) все фото из нашего дома – Катя Бессонова для GIRLS WHO INSPIRE

Судя по отзывам о моём блоге, я пишу преимущественно о том, как здорово и полезно избавляться от лишних вещей. Мне действительно нравится идея начинать масштабный процесс, трансформирующий жизнь, с чего-то простого, безболезненного, не имеющего к душе такого уж прямого отношения. Сначала кажется, что это просто вещи, но любой, кто пробовал постепенно освобождать место в своей жизни, знает, что вещи – только верхушка айсберга, лёгкий старт. На самом же деле, в ходе медитативного перебирания шкафов, ящиков и полок, запускается мощный внутренний процесс, возникают новые идеи, вопросы к самому себе, принимаются несвойственные прежде решения.

И сегодня мне захотелось поговорить о побочных эффектах, предостеречь тех, кто ещё только присматривается к минимализму, как к образу жизни. Эта игра в наведение порядка дома может кардинально изменить вашу жизнь, поэтому будьте осторожны и внимательны к себе, насколько сумеете.

Итак, какие же опасности скрываются за избавлением от вещей? Read More

You Might Also Like

Два волшебных слова поважнее, чем «спасибо» и «пожалуйста»

By 16.02.2016 Внимательно к себе, Просто мама
Два волшебных слова поважнее, чем "спасибо" и "пожалуйста" | Анна Черных

(с) фотопроект Изюм

Вчера Серж с Ташей гуляли и случайно оказались на закрытом катке. Отыграли хоккеисты, машина почистила лёд, и вышли кататься пары, подающие надежды маленькие фигуристочки, мастера спорта на пенсии, румяные девушки, в общем, все, кто обычно катается на коньках. Таша стояла завороженная, смотрела на них и не хотела уходить. Особенно внимательно она следила за девочкой в чёрном костюмчике, самой маленькой и самой ловкой. Долго наблюдала, что-то взвешивала, о чём-то думала… Она очень хотела покататься. Но у нас было много но. Ей всего 2,5 года, коньков её размера в прокате и в помине не было, я спешила по своим делам, каток закрывался через 20 минут. Но Таша очень хотела покататься, так просила, как будто всё стояло на кону. Она сидела у Сержа на руках и они оба смотрели на меня в ожидании, что я что-то придумаю. И я сказала:
Read More

You Might Also Like

11 вещей, которые я узнала за 11 лет блогинга

By 03.02.2016 Внимательно к себе, Простая жизнь
11 вещей, которые я узнала за 11 лет блогинга | Анна Черных

Сегодня ровно 11 лет со дня, когда я завела свой первый блог. Кто бы мог подумать, какое стратегичное было решение! Ни разу не пожалела. Read More

You Might Also Like

Практика относительности

By 29.01.2016 Внимательно к себе
Практика относительности | Может быть по-другому

(с) фото отсюда

Стремление к идеалу и постоянный бег мимо своей жизни объединяет один, на первый взгляд, безобидный процесс – подготовка. И когда я увидела новый текст Димы Зицера именно об этом, я позвонила ему, чтобы попросить разрешения опубликовать его в блоге, и теперь делюсь с вами.


Звонок.

– У вас есть подготовительные группы?

– Подготовительные… к чему?

– Как, к чему? К школе, конечно…

Ах да, как же я мог забыть… точно! Ведь нужно готовиться! Все время – готовиться. В детском саду – к школе, в школе – к университету, в университете – к будущей работе… Read More

You Might Also Like