Впервые опубликовано в инстаграме @ann_chernykh 24 ноября 2019 года.

«Очень это впечатляет, сколько времени ты выделяешь на себя. Постоянно заставляет задумываться. А какие-то ещё люди с подобным распределением времени существуют, не знаешь? В моем окружении, кажется, нет никого и близко похожего»
⠀
— У меня на кухне собираются иногда, — отвечаю.
⠀
Это друг впечатлился наполнением моей недели. Вот знаете, меня обычно никто не спрашивает с придыханием, как это я всё успеваю. Наоборот, чаще возникает вопрос, как мне удаётся делать так мало и жить так расслабленно.
Отчасти это связано с тем, что многими процессами я не вижу смысла делиться. Походы в банки, очереди в паспортных столах и мфц, продажа одной квартиры, сдача другой, согласование перепланировки в третьей (моя только одна эта третья), документы по папочкам, походы на почту, помощь папе с переездом, письма-чаты-переписки, подготовка к эфирам, материалы по следам встреч, два онлайн-курса одновременно… Поверьте, если бы я хотела показаться деловой крошкой, то вы бы знали обо всём этом многое.
⠀
Некоторые дела — неизбежная часть жизни. Если им позволить, они займут её всю.
⠀
Но допустить такого для своей единственной жизни я не могу. Поэтому уделяю им ровно столько внимания, сколько они реально требуют, жду настроения, когда браться за них проще всего, а главное, оставляю достаточно времени для того, что мне по-настоящему важно.
⠀
Для бликов на воде. Для 10-15 тысяч ежедневных шагов прогулок по любимому городу. Для еженедельной психотерапии. Для quality time с Ташей, с разговорами, обнимашками, творчеством, печеньем, книжками и колыбельными перед сном. Для флоатинга (и даже вдвоём!). Для того, чтобы прийти в себя и поделиться ощущениями после. Для остеопата и массажа. Для дневничка от руки. Для медленного, вдумчивого наполнения моей книги. Для искренних наполняющих разговоров с близкими подругами. Для вечеров с друзьями при свечах. Для медитации. Для сна и снов. Для внимательных и медленных занятий любовью. Для того, чтобы интуитивно выбирать, готовить и есть вкусную еду. Для чая. Для танца, идущего изнутри. Для заботы о пространстве дома. Для игры и удовольствия. Для присутствия. Для тишины. Для празднования.
⠀
А иногда и для самого настоящего НИЧЕГО 😌

Ещё по теме:

Милая, не трать время… хотя бы на эти 19 вещей

Дай себе время

Контрольный пакет акций

«Оо, после прошлого поста хочется таки спросить, как же ты всё это успеваешь и совмещаешь?»
⠀
Хе-хе. Тут важно отметить, что нет никакого «всё», в каждый момент времени есть что-то одно. А ещё то, что я могу сделать с Ташей, делаю с ней, а всё что требует моей сосредоточенности, без неё.
⠀
В остальном, я просто очень многого НЕ делаю. Что-то принципиально не делаю, что-то не хочу, что-то недостаточно важно для меня, что-то имею возможность не делать. Но так или иначе многие распространённые способы времяпрепровождения происходят в стороне от меня.
⠀
Совсем не смотрю сериалы и почти не смотрю кино
Не слушаю подкасты
Не слежу за новостями
Мало листаю инстаграм (у меня лимит 100 подписок) и совсем не читаю другие соцсети
Ничего не пощу по расписанию «чтоб не падали охваты»
Мало говорю по телефону
Не включаю музыку фоном
Не играю в игры на телефоне и компьютере
Не ввязываюсь в споры и дискуссии
Почти не хожу по магазинам
Не готовлю еду, в которой больше 5 компонентов
Довольно редко убираю квартиру
Не глажу
Не вожу Ташу по кружкам и по врачам
Не езжу на машине, стараюсь максимально везде дойти пешком
Не делаю макияж и прически
Не хожу ни на какие бьюти процедуры
Не сплетничаю
Не работаю на наёмной работе
Не делаю то, что совсем не хочу делать
Не драматизирую
Не особо тревожусь
Не усложняю то, что могу сделать просто
Не делаю за Ташу то, что она может делать сама
Ни к чему её не принуждаю
Ни с кем, кроме Таши, не сожительствую
Не спешу никого спасать и облагодетельствовать
Не занимаюсь активистской деятельностью
Не занимаюсь спортом
Не курю, не пью и не принимаю наркотики
Не пытаюсь всем понравиться
Не принимаю участия в кружках по интересам (блогеры, минималисты, экологисты, мамы…)
Не хожу на конференции и фестивали
Не пытаюсь всё уместить в один день
Почти не планирую гибкое
Не пользуюсь никакими системами таймменеджмента
Не ставлю себе целей и задач
Не пишу новогодних обещаний
Не слежу за статистикой блогов и соцсетей
Мало путешествую
Не позволяю меня торопить
Не суечусь
⠀
И, наверно, много чего ещё, что даже не приходит мне в голову делать. Многие из этих пунктов, кажется, ещё и деньги неплохо экономят!