Browsing Category

Лесотерапия

Лесная тропа: противоядие от «страха бояться»

By 12.01.2022 Внимательно к себе, Лесотерапия
Лесная тропа: противоядие от «страха бояться» | Блог Анны Черных

Осеннее равноденствие в этом году хотелось отпраздновать особенно, побыть в равности дня и ночи, в собственной ровности и тишине, в уединении и присвоении богатого урожая этого года. Года с клубом, года с собой, года с природой, её изменениями, метафорами и дарами.

Раскидав дела, пристроив Ташу, наскоро собравшись, я уехала на ладожский берег, чтобы пройти небольшой дневной маршрут по живописной тропе. Я не ожидала особых приключений, разве что дождя или усталости в ногах.

Чем обернулась эта прогулка я рассказала в сториз (см. сохранённую папку «Тропа»). Кроме красот, скал, и просторов, костерка, бликов и вкуснейшей студёной воды, которыми я вволю наслаждалась весь день, в этом дне был всего один встреченный мной за день человек в самом начале маршрута, внезапное несварение желудка, дважды потерянная тропа, лай собак, чувствующих меня через воду и лес, карабкание по скалам в сумерках, ориентирование наугад в быстро стемневшем лесу, отсутствие всякой связи, автостоп и неясная перспектива ночлега. Как метко заметил один друг, «шикарно погуляла, похоже». Вернулась я очень довольная и живая насквозь. Read More

You Might Also Like

В лесу с закрытыми глазами

By 11.01.2022 Внимательно к себе, Лесотерапия
В лесу с закрытыми глазами | Блог Анны Черных

Достаю из кармашка в тамбуре палатки свой изрядно помятый невесомый шёлковый платок с отпечатками листьев. Пальцы немного дрожат, то ли от нежности ткани, то ли от волнующего предвкушения.

Шёлк мягко, почти невесомо ложится на глаза. Повязка пропускает дневной свет, но не привычные объёмы визуальной информации.

Я стою, пружиню в плотность мха, жду внутреннего движения. Начинаю медленно, шаг за шагом двигаться в сторону солнца. Оно за облаками, но я точно знаю, где. Вдруг ловлю едва ощутимое желание остановиться. Останавливаюсь. Ощущаю кого-то совсем рядом со мной. Вокруг ни шороха, только еле слышное тепло. Делаю обнимающее движение рукой и почти смеюсь. Поймала в объятие сосну, что в трёх сантиметрах от моего носа. Прижимаюсь щекой, шеей, грудью, животом, бедром, стою в этих объятиях, слушаю. Read More

You Might Also Like