Блог Анны Черных
Может быть по-другому
  • С чего начать?
  • Проекты
    • Курс «Свобода от вещей»
    • Курс «Место для важного»
    • Журнал «Может быть по-другому»
    • Мерч
  • Сотрудничество
  • Контакты

Год Важных Вещей: 21-я неделя

By Анна Черных • 05.02.2018 • Год Важных Вещей
Год Важных Вещей | Блог Анны Черных

Опять двухнедельный должок у меня образовался перед проектом. Терпеть такое не могу. Копятся эти важные вещи как снежный ком! Так что сижу тут под лунным затмением и пишу:

Йога-нидра

У меня, как и у многих, любимая асана — шавасана. И когда я узнала, что есть такая йога, которая целиком происходит в шавасане, я, конечно, захотела попробовать. Не прошло и полгода, как попробовала и сразу втянулась.

Мне стало трудно засыпать по вечерам, вот уже и два часа ночи, и три, и я уже даже в кровати лежу, и даже одна. А сна всё нет, наоборот куча энергии, хорошее такое состояние, но не для сна. Тогда-то я вспомнила про йога-нидру. Нашла в аудиозаписях вконтакте голос поприятнее и стала практиковать. Очень расслабляет.

Быть бунтарём

Я, конечно, написала целый текст об этом, но вообще-то никаким текстом не выразить, как много мне дало это довольно простое знание и как помогло быть в ладу с собой. Даже если не всегда в ладу с окружающими. Всё это бунтарство, не названное и не принятое, проявлялось во мне телесно, в привычках, в мыслях, в текстах, а теперь я как будто поймала его наконец, смогла дать ему имя и теперь разглядывать со всех сторон, учиться с ним жить.


Общаться с Ташей как с бунтарём

Насколько же проще стало с Ташей, с тех пор, как я признала и её бунтарскую природу. У нас фактически исчезли всякие конфликты и недопонимания, всего-то делов — давать больше выбора и меньше использовать повелительных наклонений. Это ж как в блоге, это я умею.


Откладывать дела на после приезда и ничего не обещать

Неизвестно же, какой я вернусь и чего захочу. Эти поездки в Индию всегда слишком многое во мне переворачивают. Так и пишу всем, мол, давайте вернемся к этому разговору в середине февраля.


Продуманные вещи в дорогу

Я не фанат путешествий совсем налегке, типа, мне ничего не нужно, а если будет нужно, всё купим на месте. Особенно с ребенком. Всякие шампуни, привычную одежду, ножик, чашки, подстилку, лекарства и многое другое. Во-первых, конечно, зачем покупать то, что можно взять с собой? Во-вторых, начинать поездку с шопинга, особенно в Азии, совсем не прикольно.

Конечно, я не беру с собой весь дом, у меня достаточный походный опыт, чтобы вместить всё необходимое в небольшой объем рюкзака или чемоданчика. В этот раз я прям счастлива, что можно было приехать и вообще ничего не покупать, кроме пары ложек для арбуза!

Я беру с собой даже купленную в прошлый раз гоанскую сережку — ловца снов, фенечку из Пая, браслеты и бусы на случай, если захочется всё это на себя надеть. И ведь захотелось!

А ещё я люблю, когда можно оставить перед отъездом убитые сандали, всякие закончившиеся кремы-бутылочки, как раз освобождается место для нового кокосового масла, специй и любимой согревающей мази.


Нож Victorinox

Год Важных Вещей | Блог Анны Черных

Папа подарил мне этот викторинокс на 8 марта 13 лет назад, когда стало понятно, что меня не останавливают даже зимние походы. В нём есть отличный нож, всякие открывашки, ножницы очень удобные (ногти себе и Таше стригу только ими), шило, штопор и пила. Первое время я таскала его с собой даже в университет, сейчас только в поездки, но это прям супер необходимая вещь.


Спонтанные гости

На неделе перед отъездом нас вдруг захотели повидать разные друзья. Мы уезжаем меньше, чем на две недели, но повод для срочной встречи что надо. И почти каждый вечер кто-то приходил. В основном в режиме: «А что, если я сейчас заеду?» — А заезжай!

Иногда такое намного лучше заходит, чем если задолго договариваться.


Следующая неделя вся индийско-путешественная будет.

Tweet
0
Бунтари: как понять и как взаимодействовать
Год Важных Вещей: 22-я неделя

About the Author

Анна Черных

You Might Also Like

  • Год Важных Вещей | Блог Анны Черных

    Год Важных Вещей в цифрах, выводах и историях

  • Год Важных Вещей | Блог Анны Черных

    Год Важных Вещей: 52-я неделя, последняя

  • Год Важных Вещей | Блог Анны Черных

    Год Важных Вещей: 51-я неделя

  • Год Важных Вещей | Блог Анны Черных

    Год Важных Вещей: 50-я неделя

No Comments

    Leave a Reply Cancel Reply

    Обо мне

    Обо мне

    Привет! Меня зовут Анна Черных. Исследую возможности жить просто: избавляюсь от лишних вещей, дел и отношений, внимательно слушаю себя, освобождаю время и место, ум и сердце для чего-то большего. Люблю жизнь, и это взаимно! Подробнее...

    Anna Chernykh

    В соц. сетях

    Рекомендую:

    Радио Аэростат

    INSTAGRAM

    Зачитали!

    • 100+ подарков со смыслом на любой бюджет 208 283 views
    • 10 книг, которые помогут разобраться в себе и в отношениях с окружающими | Может быть по-другому 10 книг, которые помогут разобраться в себе и отношениях с окружающими 185 714 views
    • Жизнь без вещей: как освободить дом и сердце | Анна Черных Жизнь без вещей: как освободить дом и сердце 62 793 views
    • 33 блога о простой жизни (и не только) | Анна Черных 33 блога о простой жизни (и не только), которые стоит почитать 61 727 views
    • Ищешь любимое дело? Забей | Анна Черных 
Ищешь любимое дело? Забей. 58 777 views
    • "Да" и "нет" весят одинаково | Блог Анны Черных «Да» и «нет» весят одинаково 57 113 views

    Магазин

    Как всё начиналось

    Волшебное слово «достаточно»

    On 10.07.2015
    01
    Один навык, который меняет всё | Блог Анны Черных

    Один навык, который меняет всё

    On 14.10.2017
    02
    "Да" и "нет" весят одинаково | Блог Анны Черных

    «Да» и «нет» весят одинаково

    On 27.02.2017
    03

    Читайте в почте

    Все статьи

    • Январь 2022
    • Март 2020
    • Декабрь 2019
    • Сентябрь 2019
    • Апрель 2019
    • Март 2019
    • Декабрь 2018
    • Октябрь 2018
    • Сентябрь 2018
    • Август 2018
    • Июль 2018
    • Июнь 2018
    • Май 2018
    • Апрель 2018
    • Март 2018
    • Февраль 2018
    • Январь 2018
    • Декабрь 2017
    • Ноябрь 2017
    • Октябрь 2017
    • Сентябрь 2017
    • Август 2017
    • Июль 2017
    • Июнь 2017
    • Май 2017
    • Апрель 2017
    • Март 2017
    • Февраль 2017
    • Январь 2017
    • Декабрь 2016
    • Ноябрь 2016
    • Октябрь 2016
    • Август 2016
    • Июль 2016
    • Июнь 2016
    • Май 2016
    • Апрель 2016
    • Март 2016
    • Февраль 2016
    • Январь 2016
    • Декабрь 2015
    • Ноябрь 2015
    • Октябрь 2015
    • Сентябрь 2015
    • Август 2015
    • Июль 2015
    • Июнь 2015
    • Май 2015
    • Апрель 2015
    • Март 2015
    • Февраль 2015
    • Январь 2015
    • Декабрь 2014
    • Ноябрь 2014
    • Октябрь 2014
    • Сентябрь 2014
    • Август 2014

    Спасибо, что читаете! Все тексты и фотографии здесь моего авторства, если не указано иное. Использование материалов сайта возможно только с моего письменного разрешения

    По любым вопросам пишите мне на почту — hello@annachernykh.ru © 2014-2019 Anna Chernykh. All rights reserved.