Блог Анны Черных
Может быть по-другому
  • С чего начать?
  • Проекты
    • Курс «Свобода от вещей»
    • Курс «Место для важного»
    • Журнал «Может быть по-другому»
    • Мерч
  • Сотрудничество
  • Контакты

Год Важных Вещей: 30-я неделя

By Анна Черных • 22.04.2018 • Год Важных Вещей
Год Важных Вещей | Блог Анны Черных

Возможно, самая сложная неделя этого года.


Общность

Ужас кемеровского пожара раздавил меня, как ни одна другая новость прежде. Я слонялась по квартире, со дня на день передвигая свои дела, читала соцсети без разбору, то и дело заходилась рыданиями. Быть одной в такой ситуации — худшая идея, это я знаю с прошлого года, когда в Питере был теракт, а я тоже провела весь день дома, читая о тех, кто подвозил людей, кто шёл вместе по улицам, кто был со своим городом, в отличие от меня.

Поэтому во вторник я пошла вечером на Марсово поле. Просто побыть с людьми, которым, как и мне, не всё равно. У многих были красные заплаканные глаза. Много было тихих разговоров между собой. Были красные гвоздики и детские игрушки, один взгляд на которые поднимает комок к горлу.

Казалось, ну что я пойду?! Но быть рядом с другими, смотреть, как со всех сторон, несмотря на мороз, потоком идут люди, смотреть друг другу в глаза или просто стоять рядом, потупившись — огромное дело. Совместное переживание помогает переживать, даёт важнейший опыт принадлежности к сообществу. Спасибо Брене Браун, что посвятила этому свою последнюю книгу.


Боль

Я уже не раз писала в этом Годе Важных Вещей о слезах, о трауре, о том, как мне важно не прятаться от сложных и тяжелых чувств. Наверно, это не всем подходит. Наверно, не всегда есть силы на то, чтобы погрузиться в боль и побыть с ней. Но у меня есть. И с каждым событием, которое я не пропустила мимо, которое коснулось меня, моей семьи, моего города, моей планеты, о котором у меня поболела душа, мне всё менее страшно пускаться в это в следующий раз. Я точно знаю, что оно меня не разрушит, что я не стану разрушать себя.

Сижу сейчас и смотрю на портрет моей мамы. Такой портрет есть на кладбище, у папы, у бабушки, на даче и у меня дома. Такая аватарка для офлайновых социальных сетей. Со дня её смерти пошёл какой-то новый отсчёт. Будто всё самое страшное уже случилось, и я была на самом дне, и была там достаточно, чтобы обустроиться и получить опыт глубоководных погружений, опыт темноты, опыт барокамер и постепенного поднятия на поверхность. С каждым таким опытом боль пугает меня всё меньше, а полноты жизни всё больше.


Улики

Это слово возникло в процессе психотерапии, это физические «документы», остающиеся в процессе взаимодействия с близкими людьми. В разговоре можно друг другу наговорить разного, но обычно мы не записываем это на диктофон, а если разговор был конфликтным, то очень трудно его потом воспроизвести и уж точно никак не докажешь, что и кем действительно было сказано.

То ли дело, когда остаются улики. Гневное письмо вместо поддержки, гуглдок с обсуждением условий развода, коряво нацарапанное поздравление с днём рождения со странным пожеланием, которые тащишь на терапию с ощущением некоторого ликования: «Смотрите, мне не показалось, наконец-то есть что-то, кроме моих ощущений, что-то, что их подтверждает!». Я складываю эти улики в коробочку с ценными вещами. Пусть не забываются. Когда я разрешаю себе настоящую злость, я разрешаю себе и остальную настоящесть.


Весеннее ласкающее солнце, которое вышло в конце этой недели, осветившее и согревшее все недоразумения под ним творящиеся, было очень кстати.

Tweet
0
Год Важных Вещей: 29-я неделя
Вебинар «Расхламление без иллюзий: как наконец подружиться со своим домом»

About the Author

Анна Черных

You Might Also Like

  • Год Важных Вещей | Блог Анны Черных

    Год Важных Вещей в цифрах, выводах и историях

  • Год Важных Вещей | Блог Анны Черных

    Год Важных Вещей: 52-я неделя, последняя

  • Год Важных Вещей | Блог Анны Черных

    Год Важных Вещей: 51-я неделя

  • Год Важных Вещей | Блог Анны Черных

    Год Важных Вещей: 50-я неделя

No Comments

    Leave a Reply Cancel Reply

    Обо мне

    Обо мне

    Привет! Меня зовут Анна Черных. Исследую возможности жить просто: избавляюсь от лишних вещей, дел и отношений, внимательно слушаю себя, освобождаю время и место, ум и сердце для чего-то большего. Люблю жизнь, и это взаимно! Подробнее...

    Anna Chernykh

    В соц. сетях

    Рекомендую:

    Радио Аэростат

    INSTAGRAM

    Зачитали!

    • 100+ подарков со смыслом на любой бюджет 208 283 views
    • 10 книг, которые помогут разобраться в себе и в отношениях с окружающими | Может быть по-другому 10 книг, которые помогут разобраться в себе и отношениях с окружающими 185 714 views
    • Жизнь без вещей: как освободить дом и сердце | Анна Черных Жизнь без вещей: как освободить дом и сердце 62 792 views
    • 33 блога о простой жизни (и не только) | Анна Черных 33 блога о простой жизни (и не только), которые стоит почитать 61 726 views
    • Ищешь любимое дело? Забей | Анна Черных 
Ищешь любимое дело? Забей. 58 777 views
    • "Да" и "нет" весят одинаково | Блог Анны Черных «Да» и «нет» весят одинаково 57 113 views

    Магазин

    Как всё начиналось

    Волшебное слово «достаточно»

    On 10.07.2015
    01
    Один навык, который меняет всё | Блог Анны Черных

    Один навык, который меняет всё

    On 14.10.2017
    02
    "Да" и "нет" весят одинаково | Блог Анны Черных

    «Да» и «нет» весят одинаково

    On 27.02.2017
    03

    Читайте в почте

    Все статьи

    • Январь 2022
    • Март 2020
    • Декабрь 2019
    • Сентябрь 2019
    • Апрель 2019
    • Март 2019
    • Декабрь 2018
    • Октябрь 2018
    • Сентябрь 2018
    • Август 2018
    • Июль 2018
    • Июнь 2018
    • Май 2018
    • Апрель 2018
    • Март 2018
    • Февраль 2018
    • Январь 2018
    • Декабрь 2017
    • Ноябрь 2017
    • Октябрь 2017
    • Сентябрь 2017
    • Август 2017
    • Июль 2017
    • Июнь 2017
    • Май 2017
    • Апрель 2017
    • Март 2017
    • Февраль 2017
    • Январь 2017
    • Декабрь 2016
    • Ноябрь 2016
    • Октябрь 2016
    • Август 2016
    • Июль 2016
    • Июнь 2016
    • Май 2016
    • Апрель 2016
    • Март 2016
    • Февраль 2016
    • Январь 2016
    • Декабрь 2015
    • Ноябрь 2015
    • Октябрь 2015
    • Сентябрь 2015
    • Август 2015
    • Июль 2015
    • Июнь 2015
    • Май 2015
    • Апрель 2015
    • Март 2015
    • Февраль 2015
    • Январь 2015
    • Декабрь 2014
    • Ноябрь 2014
    • Октябрь 2014
    • Сентябрь 2014
    • Август 2014

    Спасибо, что читаете! Все тексты и фотографии здесь моего авторства, если не указано иное. Использование материалов сайта возможно только с моего письменного разрешения

    По любым вопросам пишите мне на почту — hello@annachernykh.ru © 2014-2019 Anna Chernykh. All rights reserved.