Впервые опубликовано в журнале Мамин-Папин, декабрь 2018

Австралийские аборигены посвящают четверть жизни празднованию. А вам слабо?

В нашем деятельном мире, заточенном на эффективность, такая расточительность кажется совершенно нецелесообразной, но, оказывается, очень даже зря. Гармоничный день, гармоничный проект, да и вся жизнь в целом, не может состоять сплошь из разумных и точных действий, из бесконечной гонки между планированием и реализацией этих планов.

Давайте вслед за австралийскими аборигенами представим любой процесс в нашей жизни в виде цикла, состоящего из 4 частей.

Всё начинается с мечтания, когда мы прислушиваемся к своим истинным желаниям, отпускаем воображение на волю и представляем себе чудесное, игнорируя любые ограничения.

Когда мечта сформулирована, приступаем к планированию, чтобы наметить, как именно мы будем её реализовывать, какие для этого понадобятся ресурсы и компетенции, и где их взять.

Создав хороший план, опирающийся на мечту, мы готовы наконец непосредственно к деланию. Такая существенная подготовка помогает не делать лишнего и не тратить дополнительные силы на ликвидацию ошибок, возникших из-за спешки.

А потом наступает пора празднования. Для завершения цикла этот этап ничуть не менее важен, чем все предыдущие.

Если три первых стадии нам знакомы и понятны, то с празднованием, особенно с тем, чтобы уделять ему 25% своего времени и внимания, сложности у многих. «Работать надо, а не прохлаждаться!» — ворчит внутренний критик.

Но если мы посмотрим на статистику, то увидим, что 90% новых бизнесов разваливаются за первые 3 года, большинство пар, счастливо начавших отношения, тоже не переступают этот рубеж. Они мечтают, планируют, делают, но не празднуют.
А ведь именно празднование возвращает нас на новый виток мечтания, делая устойчивыми и цельными.

Пора переосмыслить то, как мы празднуем

Привычный праздник, будь то Новый год, день рождения или сдача большого рабочего проекта обычно ограничивается вечером, когда все нарядные, хотя часто напряженные, приходят веселиться, танцевать, пить и есть. Часто этому предшествует ещё квест по поиску подходящих подарков и одежды по дресс-коду. Не во всех компаниях приживается традиция искренних тостов, не на каждой вечеринке можно услышать друг друга из-за громкой музыки, а часто мы вообще так устаём, что находим предлог, чтобы избежать этого шумного и не всегда душевного праздника.

Но празднование в своём исконном смысле, конечно, больше, чем корпоратив под конец года, чем бутылка шампанского за ужином, чем бумажные колпаки, танцы, фейерверки и веселье, от которого на утро болит голова. Все эти привычные атрибуты наших праздников вовсе не обязательны.

Что же такое празднование на самом деле?

Формат не так важен, как то, что происходит с каждым из участников. Это может быть рабочее собрание, круг друзей, посиделки с чаем тет-а-тет, огромный фестиваль, застолье, ретрит загородом или просто форма обратной связи.

Празднование – это понимание и признание того, что мы сделали, как мы это сделали, к каким последствиям это привело, и что мы чувствуем по этому поводу.

Празднование необходимо нам для осмысления. Что всё это было вообще? Каждый день, каждый этап проекта, каждые отношения, и уж, конечно, каждый год мы можем интуитивно останавливаться, задавать себе вопросы и прислушиваться к самым честным ответам.

Ядро празднования — быть увиденным. Да, в одиночку особо не попразднуешь! Каждой и каждому из нас необходимо знать, что то, что мы делаем, замечено, что нас видят, что наши мысли и чувства важны.

Празднование учит нас не разделять мечты, планы и поступки на правильные и неправильные, а людей на хороших и плохих. Слушая друг друга, видя какие мысли и чувства привели к конкретным реакциям и ситуациям, мы можем увидеть каждого целостно, а не набором удобных функций. Видеть и слышать друг друга в уверенности и силе, в уязвимости и ранимости. Обмениваться впечатлениями, делиться чувствами, запоминать ценные уроки — вот это празднование!

Когда и как праздновать

Для того, чтобы начать праздновать, не стоит дожидаться ни конца года, ни окончания проекта, никакой формальный повод для этого не требуется.

Большинству из нас знакомо ощущение «медового месяца», вдохновения и влюбленности, какое бывает и в начале отношений, и в начале проекта. Оно не вечно, вмешивается быт, сложные задачи, появляются сомнения, эйфория проходит, мотивация начинает падать. Вот он — первый момент, когда пора праздновать! Не стоит откладывать решение вопроса, копить раздражение или непонимание.

Ведь в основе истинного празднования лежит необходимая каждому обратная связь. Это только кажется, что разговаривать тут не о чем, само пройдёт. Люди настолько не привыкли праздновать, часто настолько бояться притормозить и выразить, что на самом деле происходит на душе, что постоянно зажимают себя и друг друга в проявлении чувств, не оставляют достаточного зазора на глубокий разговор.

Писать в дневник, подводить итоги, говорить об отношениях, делиться тем, что на душе, ходить к психотерапевту, встречаться командой, чтобы отпраздновать первые сложности… Казалось бы, зачем тратить время на эту ерунду?! Да, на первый взгляд, это не такие продуктивные вещи, как по минутам расписанный календарь, но именно они позволяют в итоге жить целостно, завершать естественные циклы и на работе, и в личных отношениях, приносят удовлетворение и спокойствие.

Давайте праздновать то, что было и то, что есть, чтобы опять мечтать, планировать, делать и снова праздновать. Праздновать себя и друг друга искренне и на полную катушку!